眼睛干澀可能缺乏的維生素一般是維生素A。維生素A對于維持正常的視覺功能和眼部健康至關(guān)重要，其缺乏會導(dǎo)致眼睛干澀、夜盲等癥狀。
維生素A不僅有助于視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)的合成，還能維護(hù)眼表上皮細(xì)胞的完整性，保持角膜濕潤。當(dāng)體內(nèi)維生素A不足時，眼表的濕潤度會降低，容易出現(xiàn)干澀現(xiàn)象。
除了維生素A缺乏，眼睛干澀還可能與環(huán)境因素，長時間處于空調(diào)環(huán)境、使用電腦或長時間閱讀，都可能加速眼部水分的蒸發(fā)，導(dǎo)致眼睛干澀；眼部疾病，某些眼部疾病，如結(jié)膜炎、角膜炎等，可能影響淚液的分泌或質(zhì)量，從而引起干澀；藥物使用，長期服用某些藥物，如抗組胺藥、抗抑郁藥和某些降壓藥，也可能導(dǎo)致眼睛干澀。
眼睛干澀可能與維生素A缺乏有關(guān)，但也可能受其他多種因素影響。合理的飲食和生活習(xí)慣，以及及時的醫(yī)療咨詢，都是維護(hù)眼部健康的重要措施。如果眼睛干澀癥狀持續(xù)不減，應(yīng)及時就醫(yī)，排除潛在的眼部疾病。
