姨媽在臨床上指的是月經(jīng)，來月經(jīng)一般可以吃玉米，但是在吃的時(shí)候一定要注意適量。
玉米含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素、卵磷脂、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)玉米中還含有大量的膳食纖維，月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?，可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防和緩解經(jīng)期便秘能夠起到一定的幫助。所以來月經(jīng)一般可以吃玉米，但是不可以一次性吃太多，如果過量的吃也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的情況發(fā)生，如果患者出現(xiàn)了腹脹、腹痛以及食欲不振的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物來進(jìn)行治療。
女性在月經(jīng)期間一定要多注意休息，不可以過度勞累，同時(shí)還需要注意保暖。飲食方面要避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物，比如雪糕、飲料、辣椒胡椒以及芥末等，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。
