<sup id="scpux"></sup>

    高血壓病人怎樣進(jìn)行冬季保健

    1、注意防寒保暖,避免嚴(yán)寒刺激,特別是寒潮襲來,氣溫驟降時(shí),要注意及時(shí)添加衣服。在飲食上應(yīng)當(dāng)多吃一些產(chǎn)熱量高和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,少吃油膩食物,禁忌煙酒,并應(yīng)保持大便通暢。

    2、堅(jiān)持體育鍛煉,提高耐寒能力??蓞⒓右恍┝λ芗暗奈捏w活動(dòng)。

    3、適當(dāng)控制情緒,謹(jǐn)防過度疲勞。

    4、堅(jiān)持經(jīng)常服藥,保持血壓穩(wěn)定。

    5、經(jīng)常體格檢查,預(yù)防和治療并發(fā)癥。在冬季易患流感、鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、氣管炎等,應(yīng)注意預(yù)防和積極治療,并應(yīng)經(jīng)常測(cè)量血壓,有條件者,還應(yīng)定期進(jìn)行血脂、血糖、心電圖、腦血流圖等檢查,發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)處理。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久草 超碰 | 人人搞人人干 | 看免费中国黄色视频 | A片在线视频免费观看 | 91精品国产91久久久久久久久久 | 色欲无码精品视频 | 国产在线日本在线 | 小黄片链接| 久久成人理论电影手机 | 国产在线黄片 |