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• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說從食物中油脂的成分過多。那么腸道吸收的油脂就多，導(dǎo)致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來源，包括動物的肉類或者內(nèi)臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會導(dǎo)致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過多，炒菜放油也不能過多。植物油當(dāng)中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙煊褪怯袔椭摹?/div>

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 10748次

• 痛風(fēng)什么菜不能吃

  痛風(fēng)，一般來講就是我們的食物分類，分為高嘌呤、低嘌呤和中嘌呤。那么高嘌呤的菜就是食物有哪些，主要就是內(nèi)臟、海鮮，然后膽固醇比較高的一些食品，或者是含脂類比較高的一些食品，肥肉這類的，我們建議盡量的不要去吃它。那么青菜，就是我們的高纖維的一些蔬菜，綠色食品多半這些蔬菜都是沒有影響的，都是屬于低嘌呤的食譜，都是可以吃一些。然后其他的就是豆類，其實(shí)豆類對于每個人情況不一樣，有的人他吃了以后，他會覺得會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，那么這些人你就不要吃，但是一般來講是可以吃的，適量的吃沒有問題。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 46953次

• 懷孕能吃橄欖菜嗎
  橄欖菜的營養(yǎng)價值很高，它富含橄欖油和多種維生素，以及人體必需的鈣、鐵、鋅、鎂等多種微量元素，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為橄欖菜既是蔬菜，也是水果，營養(yǎng)價值很高，含有67%的水分，23%的油脂，5%蛋白質(zhì)和1%的鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，同時還含有維生素a、維生素d、維生素k和維生素e等多種維生素，橄欖油中所含的維生素e是血管保護(hù)劑，可以降低膽固醇和甘油三酯，所以橄欖菜是可以放心食用的，不僅可以幫助我們強(qiáng)身健體，還能降低膽固醇。但是需要注意的是，現(xiàn)在橄欖菜很多都是加工過的，而且還都是腌制品，所以孕婦只能吃一點(diǎn)，因?yàn)殡缰撇酥械柠}很多，吃多了會不利于胎兒的健康，所以孕婦還是應(yīng)該多吃蔬菜，少吃或者不吃腌制的食品。對于橄欖菜可以食用，但是盡量不要多吃。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 8425次

• 痛風(fēng)能吃橄欖菜嗎
  痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃橄欖菜的，橄欖菜其主要的食材是橄欖和芥菜，所以是一種綠色蔬菜，不具有嘌呤，因此是不會加重痛風(fēng)患者病情的。其中，橄欖菜還含有豐富的營養(yǎng)價值和一定的藥用價值。所以，對痛風(fēng)患者來講，適當(dāng)?shù)爻砸恍╅蠙觳耸怯泻锰幍?。橄欖菜中含有水分、油脂、少量蛋白質(zhì)和鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)元素，同時還含有維生素A、維生素D、維生素K和維生素E等多種維生素，而且含有大量的膳食纖維、葉綠素以及其他多種營養(yǎng)素等，所以橄欖菜的營養(yǎng)價值非常豐富。而且橄欖菜還具有很強(qiáng)的開胃、健食的功效，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，促進(jìn)胃腸道蠕動，還具有利咽生津的功效。另外，還能夠益智健腦，對心腦血管也有很好的保護(hù)作用。
  語音時長 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-12 17314次

• 扁桃體炎能吃橄欖菜嗎
  慢性扁桃體炎可以多吃些，橄欖菜。橄欖菜有清熱解毒消腫的，的功效。對于慢性扁桃體炎的患者，可以經(jīng)常吃些橄欖菜。忌辛辣，戒煙酒，不能吃燒烤類食物。多喝水，飲食以清淡為主。加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體免疫力。少油膩。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-15 2901次

• 橄欖菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃橄欖菜。它是廣東潮汕地區(qū)的一種風(fēng)味小菜，富含豐富的鐵、鋅、鎂、鈣以及碘元素，在孕期適當(dāng)攝入對身體是有好處的。意見建議：但是孕期吃橄欖菜也要適量，因?yàn)榇蠖鄶?shù)都是加工處理，經(jīng)過腌制而制成的，含有鹽比較多，如果長期大量的攝入，對孩子和媽媽的身體都會造成一定的影響。而且腌制食物會產(chǎn)生亞硝酸鹽，這種物質(zhì)可以致癌，大量攝入有害。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-05 1703次

• 產(chǎn)婦能吃瓶裝橄欖菜嗎
  產(chǎn)婦一般能吃瓶裝橄欖菜，吃的時候一定要注意適量。橄欖菜是一種比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的膳食纖維、多種維生素和多種礦物質(zhì)，產(chǎn)婦適量的吃可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，能夠使身體維持正常的新陳代謝。瓶裝橄欖菜的刺激性比較小，一般不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，也不會影響乳汁分泌，產(chǎn)婦適量的吃一般不會對
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-14 0次

• 孕婦能吃橄欖菜嗎
  孕婦可以吃橄欖菜，但是要適量，不能多吃。孕婦適量吃一些橄欖菜可以促進(jìn)食欲，因?yàn)殚蠙觳丝梢宰鳛橐坏篱_胃小菜，在孕婦食欲不振、不想吃飯時，可適量吃一點(diǎn)以提高食欲。另外，橄欖菜中含有一定的鈣、碘、鋅、蛋白質(zhì)、鐵以及多種類型的維生素，適量食用的話，可以在一定程度上降低血中膽固醇、甘油三脂的含量。但橄欖菜屬于
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-24 10931次