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    在家中可選用合格的自動(dòng)電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量血壓,不推薦使用水銀柱血壓計(jì),電子血壓計(jì)使用期間應(yīng)定期校準(zhǔn),每年至少一次,測(cè)量血壓時(shí)每次測(cè)二到三遍取平均值。

    高血壓患者平時(shí)應(yīng)該注意生活方式的調(diào)整,比如低鹽飲食,減少食用油的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減輕體重,規(guī)范的服用降壓藥治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

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