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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30979次

• 抽脂對身體好嗎

  如果是病人有脂肪堆積，而且對堆積還比較多，抽脂的話對身體是比較好的。當脂肪把它拿走以后，可以減輕脂肪的代謝，包括也可以減輕高血壓的風險，甘油三酯也會有改變。所以抽脂對身體好不好，一定要看病人有沒有脂肪堆積，如果說病人身體脂肪堆積很多，抽脂對病人是有好處的。起碼體型也會很好看，做完了他的自信心也會提高。從這些觀點來看，只要有脂肪堆積的病人都會有比較好的結果。

  

  01:43
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 4196次

• 天天吃雞蛋對身體好嗎
  專家建議可以每天吃一個雞蛋，但是盡量不要吃雞蛋黃。因為科學家們發(fā)現雖然雞蛋黃的膽固醇含量高，但是少吃雞蛋不會增加人體內膽固醇含量或者是患心臟病的危險。建議吃雞蛋的時候最好還是盡量不要吃蛋黃，因為一個雞蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二。健康成年人只要密切注意和控制，通過肉類和乳制品等其他途徑攝入的膽固醇數量，可以每天吃一個雞蛋，然后還需要飲食葷素搭配營養(yǎng)均衡。因為雞蛋里還有一部分微量元素對身體是很重要的，每天吃一個也就夠了，多了也會吸收不完，還能造成浪費。平時注意飲食葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要挑食偏食，注意飲食要全面。
  語音時長 1:31”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-30 40957次

• 吃辣對身體好嗎
  適當的吃些辣椒對于居處于潮濕的人預防風濕病和凍傷也有好處的，辣椒雖然富于營養(yǎng)，又有重要的藥用價值，但食用過量反而危害人體的健康，因為過多辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，使其高度充血，蠕動加快，引起胃疼、胃痛、腹瀉，并使肛門灼燒、刺痛，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血，因此凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者均應少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大熱的，所以火眼、牙痛、頭痛、咳血、瘡結等火熱病證或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病也應慎食。
  語音時長 1:38”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 18924次

• 吃雞蛋對胃潰瘍好嗎
  胃潰瘍的患者是可以適當地吃雞蛋的，但是一定要注意不要過量，因為雞蛋屬于高蛋白食物，如果服用過多也會增加胃腸的負擔。一天吃一個雞蛋就可以了。胃潰瘍的患者還要注意保暖，不要吃過涼的食物，如冰激凌、冷飲等。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-27 2901次

• 天天吃牛肉對身體好嗎
  天天吃牛肉的話對身體可能會有一定的其他作用，一定要注意不要長期的吃這種高熱量的食物是對身體會造成一定的影響，日常生活中的飲食一定要注意好葷素搭配，適當的平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，既可以保證充分的維生素也可以保證一些高蛋白的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-01-05 16310次

• 天天吃雞蛋對身體好嗎
  專家建議可以每天吃一個雞蛋，但是盡量不要吃雞蛋黃。因為科學家們發(fā)現雖然雞蛋黃的膽固醇含量高，但是少吃雞蛋不會增加人體內膽固醇含量或者是患心臟病的危險。建議吃雞蛋的時候最好還是盡量不要吃蛋黃，因為一個雞蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二。健康成年人只要密切注意和控制，通過肉類和乳
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 406次

• 煮熟的雞蛋只吃雞蛋清對身體好嗎
  煮熟的雞蛋只吃雞蛋清通常情況下對身體不好。雞蛋中含有豐富的蛋白質、礦物質、卵磷脂、維生素等營養(yǎng)物質，適當的吃一些雞蛋可以給身體補充較多的營養(yǎng)成分。如果只吃雞蛋清，可能會導致營養(yǎng)物質減少，不利于均衡體內的營養(yǎng)，還可能會造成食物浪費。所以在吃雞蛋時建議將整個的雞蛋同時吃掉，能夠為身體提供更多的營養(yǎng)，有利
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次