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    專家建議: 可適量吃

    建議用量: 100g(約2塊)/天

    慎食人群: 對南瓜過敏者、糖尿病患者

    宜食原因: 南瓜中含有纖維素、蛋白質、卵磷脂等成分,小孩咳嗽適當吃,能夠補充機體所需要的營養(yǎng),提高自身免疫力,有助于小孩咳嗽的恢復,南瓜中不含有辛辣的成分,適量吃不會對咽喉部位造成刺激。

    注意事項: 南瓜可選擇蒸熟后食用,但避免過量吃。

    正文:

    小孩咳嗽可適量吃南瓜。

    建議用量:100g(約2塊)/天。

    小孩咳嗽期間抵抗力相對比較差,所以需要吃高營養(yǎng)的食物。南瓜中含有纖維素、蛋白質、卵磷脂等成分,小孩咳嗽適當吃,能夠補充機體所需要的營養(yǎng),提高自身免疫力,有助于小孩咳嗽的恢復,南瓜中不含有辛辣的成分,適量吃不會對咽喉部位造成刺激,不會導致病情加重。

    南瓜可選擇蒸熟后食用,但避免過量吃。如果自身屬于南瓜過敏者,則不建議吃,容易出現過敏癥狀,比如皮膚瘙癢、紅腫等,南瓜中含有一定糖分,吃南瓜可能會引起血糖升高,所以糖尿病患者不建議食用。

    小孩咳嗽在日常生活中還需要做好護理措施,應保持室內空氣清新,建議勤開窗通風,外出時還需要適當增加衣物,以免寒風刺激。

    以上內容僅供參考

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