腎虛肝郁的癥狀包括頭暈眼花、情緒低落、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)等。如出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.頭暈眼花：
肝郁則疏泄不暢，從而影響氣血的運(yùn)行。而腎主骨生髓，腎虛則骨髓空虛。該病易導(dǎo)致頭目失養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。
2.情緒低落：
肝主疏泄，腎主藏精。肝郁則疏泄不暢，腎虛則精氣不足。會(huì)導(dǎo)致情緒低落、抑郁等癥狀。
3.失眠多夢(mèng)：
腎陰不足則心火亢盛，肝郁則心神不寧。腎虛肝郁會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、易醒等。
4.腰膝酸軟：
肝腎同源，腎虛則骨骼失氧，肝郁則氣血不暢。該病會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟、乏力等。
5.脫發(fā)白發(fā)：
腎其華在發(fā)，腎虛則毛發(fā)失養(yǎng)，肝郁則氣血不能上榮于發(fā)。該病會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)等癥狀。
應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)身體免疫力。
