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• 口腔粘液腺囊腫怎么治療

  口腔粘液腺囊腫，主要治療方法是外科切除，可以理解為雖不是什么大病，但不經(jīng)正規(guī)治療很難消退，或者較容易復(fù)發(fā)。黏液腺囊腫是由于小唾液腺導(dǎo)管阻塞后，分泌液潴留而形成的淺表囊腫，常發(fā)生于唇粘膜，其次為頰粘膜、舌腹粘膜，而以下唇較多見(jiàn)。臨床表現(xiàn)粘液腺囊腫位于粘膜下，約綠豆至黃豆大小，呈半透明的無(wú)痛小皰，破裂后可流出粘液，類(lèi)似蛋清樣拉絲狀，腫脹消退，但不久又可復(fù)發(fā)。多次復(fù)發(fā)后囊腫表面常因疤痕而呈灰白色，本病的治療以手術(shù)治療效果較好，手術(shù)應(yīng)將發(fā)病之腺體同時(shí)摘除。因其發(fā)病原因，就是腺體導(dǎo)管的損傷或阻塞。如果手術(shù)后遺留有受損腺體，則難免再次出現(xiàn)涎液潴留、囊腫復(fù)發(fā)。

  

  01:26
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-05 15993次

• 來(lái)月經(jīng)可以做健身運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期屬于女性一個(gè)特殊的生理期，在這個(gè)期間由于子宮內(nèi)膜的剝脫，子宮創(chuàng)面的形成，宮頸口微張，容易造成細(xì)菌的上行感染，再加上來(lái)月經(jīng)陰道的出血，容易出現(xiàn)疲乏無(wú)力的癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量的避免劇烈運(yùn)動(dòng)，特殊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更不適宜參加。在月經(jīng)期間盡量的勞逸結(jié)合，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)、盆腔感染等情況，健身運(yùn)動(dòng)還是等月經(jīng)干凈以后再進(jìn)行，這樣有利于身體健康。

  

  01:09
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 5469次

• 頸肩腰腿痛做健身操可以緩解嗎
  首先說(shuō)明一點(diǎn)，對(duì)于頸肩腰腿痛的病人，健身操還是有用的，可以起到緩解癥狀、改善疼痛的作用。一般我認(rèn)為還是可以的，比如說(shuō)頸椎病的病人可以做頸椎操，腰椎間盤(pán)突出的病人可以做腰椎操，都可以的。另外，對(duì)于頸肩腰腿痛主要還是由于頸椎病和腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀。為了明確這一點(diǎn)，最好到正規(guī)醫(yī)院看骨科，把頸椎和腰椎做個(gè)ct明確椎間盤(pán)突出大小、神經(jīng)根受壓程度來(lái)積極的治療，還是很關(guān)鍵的。一般的治療方案還是注意少低頭，避免久坐、久站、避免彎腰、拿重東西、堅(jiān)持每天熱敷頸部和腰部。藥物方面可以口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸、推拿、按摩等治療就可以，效果還是不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-15 7782次

• 舒筋活絡(luò)健身操怎么做？
  舒筋活絡(luò)的健身操，按照不同的舒展部位可分為以下幾種：舒展上臂和胸部肌肉，雙手手指相扣，手掌朝外，伸展胳膊到頭頂，保持手指相扣，向上伸展。舒展背部肌肉，雙臂在胸前交叉，將雙手放在肩膀上，慢慢向背的中心伸展雙手。舒展胸部，肩膀和下臂的肌肉，一個(gè)胳膊向上并彎道背部，另一只手從下面繞過(guò)，伸向后背，兩手相扣，然后換胳膊和方向，做這個(gè)操時(shí)，要保持背部的挺直。舒展脖子和上肩部位的肌肉，自然站立，兩臂自然的放在身體兩側(cè)，向脖子的方向聳肩膀，越高越好，然后向前一肩膀，再向后移，注意以上每個(gè)動(dòng)作應(yīng)保持十秒鐘。如果是跌打損傷之后，需要舒筋活絡(luò)，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用正骨水等。正骨水由26味中藥組成，具有舒筋骨，活經(jīng)絡(luò)的效果，適用于碰撞皮膚淤青或腫痛，肌肉/韌帶扭傷，骨折挫傷等人群。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-03-01 5748次

• 跳健身操能減肥嗎
  跳健身操不一定能夠減肥，但是可以改善肢體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)心肺功能，有助于塑造良好的體型。減肥除了堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，還需要合理膳食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持適當(dāng)?shù)捏w重，有助于身心健康，展現(xiàn)良好的精神面貌，因此經(jīng)常鍛煉身體是非常好的。
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-23 8108次

• 輕度肺氣腫能做健身操嗎
  輕度的肺膿腫患者是能夠做健身操，但是注意健身操是動(dòng)作比較柔緩的健身操，注意患者不要做劇烈運(yùn)動(dòng)的那種健身操，因?yàn)榉螝饽[的患者注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)能夠加重肺氣腫患者的癥狀，而動(dòng)作柔緩的健身操能夠提高患者的肺部功能和身體免疫力。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-31 1903次

• 腰痛可以做哪些健身操
  腰痛可以做洗澡健身操，腿操，滾腰操來(lái)緩解疼痛。1，洗澡健身操：腰部，兩腳分開(kāi)站穩(wěn)或屈膝坐在浴缸里，大口吸氣，令腹部鼓起，再大口吐氣，令腹部癟下，重復(fù)做10遍；然后用力收縮腹部，維持30秒。這套動(dòng)作能鍛煉腹肌，有利緩解因腰腹肌不強(qiáng)壯引起的腰痛；臀部，坐在浴缸里，兩腿伸直；彎起一條腿，緩緩向胸口收，以大
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-11 934次

• 腰痛可以做哪些健身操
  腰痛是許多人都曾遭遇的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)慕∩聿倌軌驇椭徑庋?。以下推薦幾種適合腰痛患者的健身操：腰部屈曲操、腰部伸展操以及縮臍訓(xùn)練。腰部屈曲操通過(guò)仰臥并抱住膝蓋，進(jìn)行上下起伏的動(dòng)作，能有效緩解腰部肌肉的緊張。腰部伸展操則是俯臥時(shí)，雙手撐地使上身
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次