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    孕14周肚子發(fā)緊發(fā)硬怎么回事

    孕14周肚子發(fā)緊、發(fā)硬考慮可能是身體受涼,工作壓力大,也可能是先兆流產(chǎn)導(dǎo)致。

    1、身體受涼:晚上踢被子,吹的空調(diào)過多,都會(huì)引起肚子發(fā)緊、發(fā)硬,此時(shí)不要太緊張,注意保暖,坐下來休息或者躺著休息一會(huì)。孕媽也可以通過緩慢地深呼吸方式,可以緩解不適情況,能肚子舒緩下來。

    2、工作壓力大:平時(shí)孕媽媽工作緊張,得不到放松,也會(huì)引起肚子發(fā)緊、發(fā)硬,懷孕后的媽媽最好不要再做壓力強(qiáng)度太大的工作,及時(shí)調(diào)換崗位,換些輕松點(diǎn)的工作。

    2、先兆流產(chǎn):如果孕媽出現(xiàn)肚子發(fā)硬、發(fā)緊現(xiàn)象,還伴隨著宮縮陣痛的話,那么孕媽就需要引起高度重視了,這可能是先兆流產(chǎn)的征兆,最好及時(shí)就醫(yī),以免胎兒和孕媽出現(xiàn)危險(xiǎn)。

    平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,不要過度勞累,出行一定要注意安全??梢猿砸恍└叩鞍踪|(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋、牛肉等。

    以上內(nèi)容僅供參考

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