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• 紋眉半個(gè)月后可以補(bǔ)色嗎

  半個(gè)月后結(jié)痂通常會(huì)完全脫落，此時(shí)眉毛的顏色是比較穩(wěn)定的，可以根據(jù)眉毛的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)色，以能夠達(dá)到比較好的紋飾效果。紋眉過程一般分為6個(gè)階段，設(shè)計(jì)、上色、結(jié)痂、反色、補(bǔ)色、成形。紋眉以后通常會(huì)導(dǎo)致眉毛的部位出現(xiàn)腫脹以及疼痛的情況，隨后會(huì)有結(jié)痂，紋眉后痂皮一般會(huì)在3~5天內(nèi)開始脫落，1周到2周內(nèi)完全脫落，但是需要在3周以后才能進(jìn)行補(bǔ)色，其中的原因就是給患者留個(gè)恢復(fù)期。術(shù)后患者需要恢復(fù)的，而且還需要觀察掉色的情況。紋眉后要注意紋眉后表面的結(jié)痂需要其自然脫落，切忌用手剝離，否則會(huì)導(dǎo)致瘢痕和脫色。其他需要注意的是紋眉后1~3天要忌口，不能吃海鮮和辛辣刺激性食物，不能喝酒，以防過敏紅腫。

  

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  孫宇航 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-11 2720次

• 戒煙半個(gè)月后的癥狀有哪些

  戒煙半個(gè)月后可能會(huì)出現(xiàn)精神不振、乏力、犯困的癥狀，是因?yàn)橄銦煯?dāng)中含有尼古丁、焦油等化學(xué)物質(zhì)，戒煙后由于缺少這些物質(zhì)的刺激，所以人體會(huì)產(chǎn)生以上不良癥狀。戒煙后還可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、生痰的癥狀，因?yàn)樵诔闊煏r(shí)呼吸道受到煙霧的刺激會(huì)抑制呼吸道纖毛的活動(dòng)，戒煙后人體呼吸道中的纖毛重新正?；顒?dòng)，由于人體的排毒反應(yīng)患者會(huì)出現(xiàn)反射性咳嗽，滯留在肺部和氣道中的黏液，以及毒素物質(zhì)會(huì)逐漸排出，隨著時(shí)間推移戒煙的不良癥狀將會(huì)逐漸消除。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 8190次

• 月瘦十斤減肥
  減肥一定要循序漸進(jìn)不能急于求成，建議可以采取多種健康科學(xué)的減肥方法，可以多做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你每天都做一樣的運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)逐漸適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式和強(qiáng)度，同時(shí)隨著體重的下降，相同的運(yùn)動(dòng)量消耗的熱量也變少，然后就進(jìn)入了平臺(tái)期，所以減肥期間的運(yùn)動(dòng)最好是安排兩至三種，然后交替進(jìn)行是最好的。建議可以適當(dāng)?shù)暮人?，適當(dāng)?shù)暮人皇敲つ康亩嗪人人呛玫?，根?jù)科學(xué)研究每天喝掉1.5升水，每年就能夠多燃燒掉，17400卡路里的熱量，相當(dāng)于減重4.5斤左右，但是也不可以喝水特別多，因?yàn)楹忍嗟乃x不掉的水分很容易積聚在體內(nèi)，出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。減肥的人建議要適量的補(bǔ)鐵，胖的人都是營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)榕秩穗m然吃很多但是營(yíng)養(yǎng)少，比如缺鐵，如果體內(nèi)的鐵元素不足，細(xì)胞就無法獲得足夠的氧氣，進(jìn)而降低了新陳代謝，所以日常生活中，可以適量的多吃補(bǔ)鐵的食物，比如谷物以及豆制品等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 8545次

• 減肥狠招三天瘦十斤
  大家經(jīng)?？吹揭恍┰诙唐趦?nèi)，快速減脂的成功案例，這些案例足以證明在短期內(nèi)掉秤是有可能的，并且效果可以持續(xù)，但是短期暴瘦，有三個(gè)原則需要遵循：首先，七分飲食控制，三分鍛煉，也就是說控制飲食是首要的，盡可能多地切斷飲食當(dāng)中，所有的糖原碳水化合物，比如糖類、淀粉類、脂肪類、動(dòng)物油和植物油，當(dāng)人體日常消耗的熱量源，被徹底阻斷后，我們?nèi)粘；A(chǔ)代謝就開始消耗自身的脂肪，如果再加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，消耗會(huì)更快。如果想通過辟谷的方式，進(jìn)行減重的，原理也相同，控制飲食后，我們?nèi)梭w通過外部不能攝取熱量，當(dāng)然開始內(nèi)耗，減重效果一樣明顯。切記七分飲食控制，三分鍛煉，適當(dāng)?shù)娘嬍尺M(jìn)行成功的控制后，根據(jù)自己的時(shí)間，可以集中的鍛煉，也可以用碎片時(shí)間做一些鍛煉，不要聽信不超過三分鐘或五十分鐘，不會(huì)達(dá)到鍛煉效果，這是錯(cuò)誤的觀念，只要運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有收獲，就會(huì)消耗熱量，達(dá)到減脂的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 188617次

• 半個(gè)月減十斤每天跳繩可以減下去嗎
  半個(gè)月減十斤，每天跳繩，這是很好的一種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，那么半個(gè)月減十斤，其實(shí)運(yùn)動(dòng)幅度有點(diǎn)過大，然后減的體重有點(diǎn)過快，不太贊成劇烈的減肥，要循序漸進(jìn)，要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食營(yíng)養(yǎng)同樣也需要合理，不能節(jié)食。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-16 4204次

• 減肥半個(gè)月瘦4斤算瘦快嗎
  減肥半個(gè)月，瘦4斤是屬于算瘦的。通常半個(gè)月的時(shí)間，體重減輕4斤，除了水分的減少以外，大部分是脂肪代謝減少。首先要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，挑食，以低鹽，低糖，低脂的飲食結(jié)構(gòu)為主，少吃多餐，不要暴飲暴食，并且在這基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)墓?jié)食，并且保證充足良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜。并且同時(shí)長(zhǎng)期不懈的堅(jiān)持體育鍛煉。也可以通過吸脂手術(shù)達(dá)到快速瘦身的目的。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 7008次

• 半個(gè)月瘦十斤有可能嗎
  對(duì)于許多人來說，半個(gè)月內(nèi)減掉十斤體重似乎是一個(gè)誘人的目標(biāo)。這一目標(biāo)雖然具有挑戰(zhàn)性，但在某些條件下是可能實(shí)現(xiàn)的。關(guān)鍵在于采用科學(xué)的方法和合理的計(jì)劃。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，首先得考慮減肥者的體重基數(shù)和肥胖原因。對(duì)于體重基數(shù)較大且為單純性肥胖的個(gè)體，通
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 半個(gè)月不吃米飯能瘦多少斤
  半個(gè)月不吃米飯大概能瘦3斤~5斤，但只是一個(gè)大概的參考范圍，應(yīng)根據(jù)多種方面進(jìn)行判斷。米飯是生活中常見的一種主食，能夠?yàn)樯眢w提供充足能量。如果在減肥期間，沒有吃米飯，運(yùn)動(dòng)量也比較少，脂肪消耗的可能較慢，半個(gè)月的時(shí)間大概能瘦3斤。如果在不吃米飯的同時(shí)，也經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，體內(nèi)脂肪燃燒的速度可能較快，熱量
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-27 0次