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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 19969次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長(zhǎng)期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心?；蛘吣X梗。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來(lái)降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式，要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路，多走路對(duì)于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過(guò)度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4372次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  為大家介紹幾種，脂肪肝患者可以吃的蔬菜。第一種胡蘿卜，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，具有很好的抗氧化作用，能夠減少脂肪的存在，并且有利于滋補(bǔ)肝臟，同時(shí)里面含有的膳食纖維能夠加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，從而刺激糞便的排出，減少毒素。第二種銀耳，銀耳里面含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、微量元素，尤其是銀耳多糖，可以改善腎功能和肝功能，并可以降低甘油三酯和血清膽固醇，有利于促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)的合成，增強(qiáng)人體的免疫力。第三種大蒜，大蒜里面含有豐富的蒜素，能夠更好的維持吞噬細(xì)胞的活性，從而抑制癌細(xì)胞的發(fā)展，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增生，避免腹部脂肪的堆積。第四種西紅柿，西紅柿里面含有豐富的維生素b，維生素c，胡蘿卜素，可以清熱解毒，健脾消食，能夠降低膽固醇含量，經(jīng)常吃可以預(yù)防脂肪肝以及高血脂癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 9111次

• 脂肪肝吃什么蔬菜好
  脂肪肝病人一定要控制飲食，在飲食方面要給予低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃一些綠色的青菜、花菜、包菜、油麥菜，這些蔬菜都可以的，也可以吃萵筍、芹菜，同時(shí)患者要多吃一些水果，比如說(shuō)蘋果、火龍果、橘子，可以補(bǔ)充維生素。而且水果熱量是比較低的，另外患者不要吃過(guò)于油膩的食物，避免吃高糖、高脂、高熱量食物，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、豬腳，還有其它油膩的食物。不要吃甜食、面包、糕點(diǎn)，因?yàn)檫@些東西熱量都比較高，另外，要加強(qiáng)體育鍛煉，減輕體重，避免肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-21 4829次

• 脂肪肝吃什么蔬菜好
  病情分析：脂肪肝吃菠菜、春菜、白菜、花菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、苦瓜、芹菜、葫蘆、絲瓜等蔬菜，蔬菜中富含維生素，有助于改善血脂及減輕體重。意見建議：脂肪肝患者要加強(qiáng)體育鍛煉，包括每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、跑步、跳舞、瑜伽等，然后定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等，必要時(shí)給予藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1702次

• 輕度脂肪肝吃什么蔬菜
  病情分析：脂肪肝可以吃青菜、黃瓜、西紅柿、大白菜，西蘭花，芹菜，菠菜，冬瓜，土豆等食物，這些食物都含有較高的維生素，可以適當(dāng)補(bǔ)充。意見建議：平常還要定期的體檢檢查肝功能，血脂，肝臟影像學(xué)，科學(xué)的減肥，還需要經(jīng)常鍛煉身體，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，也可以改善脂肪肝。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1302次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  脂肪肝患者在飲食上應(yīng)特別注重蔬菜的選擇，以芹菜、菠菜、西蘭花等富含營(yíng)養(yǎng)且低脂的蔬菜為佳。這些蔬菜不僅有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，還能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。1、芹菜：芹菜中富含的膳食纖維能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，對(duì)脂肪肝患者來(lái)說(shuō)具有顯著的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 脂肪肝吃什么蔬菜
  脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，患者通常吃娃娃菜、紫甘藍(lán)、胡蘿卜、白菜、茼蒿等蔬菜。建議脂肪肝的患者出現(xiàn)不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。1、娃娃菜：娃娃菜中含有大量的粗纖維，適量食用可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。脂肪肝的患者可以適當(dāng)食用娃娃菜，對(duì)身體有益。2、紫甘藍(lán)：紫甘藍(lán)富含纖維素、微量元素、維生
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次