<sup id="scpux"></sup>

    頸椎病最好的治療方法

    00:00
    1:36

    醫(yī)生主講實錄

    頸椎病是因指頸椎退行性病變引起的頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經根,并引起相應臨床癥狀的疾病。

    1、保持正確的姿勢,養(yǎng)成良好的坐姿習慣,并時時改變頭部豎立形態(tài),睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。

    2、注意保暖,防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎,時刻注意頸部保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調等低溫的條件下。

    3、勞逸結合,適當的休息。頸椎長期固定在一個方位會影響頸椎供血不足,要適當的增加休息時間,利用休息和活動時間增加全身的血液循環(huán),消除局部的肌肉疲勞,預防和緩解頸椎病的勞損,也可以口服天麻丸、祖師麻等藥物來緩解。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      XXX久久久久监听 | 欧美高清成人在线 | sese97sese | 国产丝袜足交在线观看 | A级视频网站 | 日韩成人AV毛片 | 人兽在线视频 | 欧美一级A片免费播放 | 极品人妻疯狂3p超刺激 | 天天日女人 |