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    如果每天早上起來,都感覺口腔中唾液分泌減少,導(dǎo)致發(fā)干的癥狀,一般考慮是睡覺時(shí)張口睡覺。張口睡覺一般是因?yàn)楹粑щy所表現(xiàn),因?yàn)榧∪馑沙冢谒?,口腔頂部的小舌頭垂下來,阻塞了呼吸道,導(dǎo)致其皮腔吸氧不足,只好張開嘴輔助呼吸。

    因?yàn)樗X時(shí)張嘴自己很難發(fā)現(xiàn),所以家屬要多加注意,我們要知道張嘴睡覺是有許多壞處的,它會(huì)導(dǎo)致我們暴牙或者是導(dǎo)致牙齒的排列不整齊,睡覺也會(huì)增加感染病毒細(xì)菌的幾率,也會(huì)因此引發(fā)各種口腔疾病,也會(huì)導(dǎo)致第二天食欲降低,影響我們的睡眠質(zhì)量,預(yù)防鼻炎和扁桃體炎。

    如果是在無意識(shí)情況下張口呼吸,這個(gè)時(shí)候就需要注意,是否患有鼻炎或者是扁桃體炎。

    睡覺時(shí)的禁忌,我們要禁忌蒙頭而睡,或者是陽面睡覺,也要禁忌對于燈光睡覺,當(dāng)風(fēng)而睡,這樣才能保證我們有一個(gè)良好的睡眠,或者是避免各種口腔疾病的到來。

    以上內(nèi)容僅供參考

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