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• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹?，減慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 40750次

• 高血壓遺傳嗎

  高血壓臨床統(tǒng)計有40%到50%，會有遺傳的傾向。遺傳傾向是什么意思呢，就是你比如說父母有高血壓，子女不一定非有高血壓，但是可能會有，不是百分之百，這個叫傾向。所以你看在臨床上有很多父母有高血壓的患者，子女很年輕的時候，二三十歲就會出現(xiàn)高血壓。高血壓會有一定的遺傳，有一定的遺傳傾向。所以如果是父母有高血壓的患者，在年輕的時候就要注意監(jiān)測一下血壓，及時的服用一些降壓的藥物，來控制血壓。不要因為害怕高血壓藥物的一些副作用，而懼怕吃降壓藥。其實高血壓對人的心腦腎的危害，遠(yuǎn)比降壓藥的副作用小很多。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 7662次

• 高血壓遺傳怎么預(yù)防
  首先高血壓的發(fā)生是與遺傳有關(guān)系，許多資料表明父母血壓增高，孩子也容易得高血壓，而且腦中風(fēng)多發(fā)的家族，家庭成員中患病的幾率也會有明顯增大。對于這種情況防治的一個原則。第一、要監(jiān)測血壓，對于正常的狀態(tài)下至少每年要檢測一次。第二、要限鹽補(bǔ)鉀，逐步每日攝入食鹽的量控制在五克，多吃一些富含有鉀的水果和蔬菜，比如香蕉、核桃仁、蓮子、菠菜這些都可以多吃。第三、要防止超重和肥胖。第四、要戒煙，戒酒。對于真正的遺傳的一個方式，沒有什么很特殊的辦法，主要是進(jìn)行定期的監(jiān)測，一旦出現(xiàn)高血壓要應(yīng)用藥物來控制。
  語音時長 1:18”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 3051次

• 預(yù)防高血壓遺傳
  高血壓多是原發(fā)性的，也就是原因不明的很多因素所導(dǎo)致的，可能會由于遺傳、肥胖、長期的精神緊張、壓力過大，或者年齡、老年動脈硬化等因素所導(dǎo)致的，目前由于病因不明確，主要還是通過基礎(chǔ)治療以及長期應(yīng)用降壓藥物，使血壓控制在平穩(wěn)的范圍內(nèi)，血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。而對于預(yù)防高血壓的遺傳，一定要做到飲食方面的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，預(yù)防多種危險因素的存在。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 1462次

• 遺傳性高血壓如何預(yù)防
  高血壓是一種以動脈血壓異常增高為重要特征的心血管疾病。90%以上是原發(fā)性的，也就是遺傳性高血壓病。遺傳性高血壓病患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)長期服用降壓藥。高血壓患者平時，食物以清淡，低鹽低脂，高鈣為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-28 2602次

• 高血壓遺傳嗎 怎么遺傳
  高血壓不是遺傳病，只是有遺傳的傾向，比一般人群遺傳的幾率比較高，是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。一旦確診高血壓，就需要終身服藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。平時一定要注意飲食清淡，低鹽低脂，不要吃動物的內(nèi)臟，不要吃油膩刺激的食物。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-22 2103次

• 高血壓遺傳怎么預(yù)防
  高血壓具有明顯的家族聚集性，遺傳因素是高血壓發(fā)病的重要影響因素之一。然而，通過科學(xué)的生活方式和合理的醫(yī)學(xué)干預(yù)，高血壓的遺傳風(fēng)險是可以得到有效預(yù)防的。1、健康生活方式是基石保持健康的生活方式是預(yù)防高血壓的首要措施。這包括：合理膳食，減少鹽分?jǐn)z
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次

• 家族遺傳高血壓
  遺傳性高血壓是原發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓的病因至今未明，約占高血壓患者的95％，多數(shù)是由于平時的生活飲食習(xí)慣，精神因素有關(guān)系。高血壓是一種慢性疾病，要注意調(diào)節(jié)好藥物的劑量，不要隨意增減藥量，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予調(diào)理。平時還要注意控制好體重，不要過度緊張、焦慮、勞累，禁止吸煙、喝酒，保持心情舒暢，避免
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-05-21 1636次