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• 喝碳酸飲料會(huì)胖嗎

  碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會(huì)誘發(fā)肥胖的，特別是經(jīng)常食用，或者是飲用量比較多，對(duì)肥胖肯定會(huì)增加的。因此對(duì)于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。

  

  01:03
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 86808次

• 喝全脂奶粉會(huì)胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會(huì)胖。因?yàn)榉逝值脑蚧蛘哒f(shuō)是體重增加的原因，是因?yàn)闊崃繑z入的過(guò)多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長(zhǎng)期以往就會(huì)出現(xiàn)肥胖，就會(huì)出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時(shí)再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時(shí)就不會(huì)引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉，又要進(jìn)食大量的脂肪食物，這時(shí)再加上不運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有熱量的消耗，最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營(yíng)養(yǎng)均衡是不會(huì)發(fā)胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時(shí)又沒(méi)有控制熱量的科學(xué)攝入，再加上沒(méi)有合理的有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 9144次

• 喝白開(kāi)水會(huì)胖嗎
  喝白開(kāi)水并不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的，因?yàn)樗种袥](méi)有任何的熱量，喝水是不會(huì)引起發(fā)胖的。一般如果喝水導(dǎo)致了發(fā)胖，說(shuō)明有兩個(gè)原因造成。1、喝的水含有熱量，比如說(shuō)喝了含有低糖的飲料或者是在白開(kāi)水中加入了一些其他的成分，這樣能夠?qū)е氯梭w會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。2、有可能是腎臟與水分代謝相關(guān)的器官存在了問(wèn)題，比如肝臟不好、心臟不好或者是腎臟有問(wèn)題的患者，如果在喝了大量水之后可能會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楹人喽霈F(xiàn)的發(fā)胖的情況，這種發(fā)胖是由于水分的滯留，而不是脂肪的增加而引起的，只要針對(duì)疾病加以治療改善，使用利尿劑便可以解決這種情況，但是正常情況下我們喝白開(kāi)水是不會(huì)造成發(fā)胖的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 29340次

• 喝白開(kāi)水的好處
  喝白開(kāi)水的好處，有以下幾個(gè)方面：一，經(jīng)常喝白開(kāi)水，可以幫助消化，熱水可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，幫助腸胃消化，并幫助囤積的廢棄物質(zhì)順勢(shì)排出。二，可以給予滿腹飽足感，和一般的水比起來(lái)，喝熱水需要花時(shí)間，一口一口慢慢喝，在吃飯的時(shí)候搭配食物一起喝，更能增加飽腹感。三，可以沉淀心情，除了身體機(jī)能的調(diào)整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效，慢慢的喝杯熱水，能夠緩沖一下忙碌的工作，消除壓力。四，促進(jìn)新陳代謝，喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，也能促進(jìn)腎臟功能，維持擔(dān)任排毒重大責(zé)任的器官，喚醒了血液，能夠更輕松的運(yùn)輸氧氣與養(yǎng)分到全身，促進(jìn)新陳代謝。五，排出毒素，熱水能夠溫暖內(nèi)臟器官，促進(jìn)消化，讓囤積在體內(nèi)的毒素排出體外，除了有利尿作用之外，因?yàn)轶w內(nèi)水分的調(diào)節(jié)更能改善便秘，此外，也能加速排汗，達(dá)到良好的排毒效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 41191次

• 喝白開(kāi)水會(huì)胖嗎
  病情分析：?jiǎn)渭兒劝组_(kāi)水肯定不會(huì)發(fā)胖，白開(kāi)水中不含有碳水化合物，也不含有熱量，所以單純喝白開(kāi)水不會(huì)發(fā)胖。發(fā)胖最根本的原因是機(jī)體攝入的總熱量超過(guò)消耗的總熱量，體重才會(huì)逐漸增加。意見(jiàn)建議：要想控制體重，避免發(fā)胖，必須管住嘴，邁開(kāi)腿，減少總熱量攝入，增加總能量消耗。單純喝白開(kāi)水肯定不會(huì)發(fā)胖，但是如果同時(shí)進(jìn)食過(guò)多，喝白開(kāi)水也會(huì)胖。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-06 1503次

• 晚期肝癌能喝白開(kāi)水嗎
  病情分析：晚期肝癌可以喝白開(kāi)水的。肝癌是一種惡性度比較高的消化系統(tǒng)的腫瘤，肝癌晚期臨床癥狀比較重，患者生活質(zhì)量比較差，往往會(huì)有食欲下降，乏力，腹脹，疼痛等癥狀。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，減輕臨床癥狀治療。晚期肝癌患者可以喝白開(kāi)水的，補(bǔ)充身體所需要的水分，但是應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)電解質(zhì)的變化。意見(jiàn)建議：肝癌惡性度比較高，危害嚴(yán)重，應(yīng)該做好疾病的預(yù)防和治療，平時(shí)要注意良好的生活飲食習(xí)慣，科學(xué)合理的膳食，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療各種急慢性的肝病，積極的進(jìn)行疫苗的接種，預(yù)防病毒性肝炎。適合體育鍛煉，良好的心態(tài)，保護(hù)肝臟的健康。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-27 1602次

• 喝白開(kāi)水會(huì)胖嗎
  白開(kāi)水是人體最佳的補(bǔ)水來(lái)源，它不含糖分、脂肪和熱量，因此喝白開(kāi)水本身并不會(huì)導(dǎo)致體重增加。相反，適量飲用白開(kāi)水對(duì)維持身體健康和促進(jìn)新陳代謝至關(guān)重要。白開(kāi)水對(duì)于調(diào)節(jié)體溫、輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、代謝廢物以及潤(rùn)滑關(guān)節(jié)等生理功能有著不可或缺的作用。人體內(nèi)的水
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 多喝白開(kāi)水奶水會(huì)多嗎？
  在育兒路上，每一位新手媽媽都渴望給予寶寶最充足的營(yíng)養(yǎng)，特別是那溫暖的、充滿母愛(ài)的乳汁。關(guān)于如何增加奶水量的各種建議層出不窮，其中，“多喝白開(kāi)水”這一簡(jiǎn)單而常見(jiàn)的建議，往往被眾多媽媽視為金科玉律。那么，多喝白開(kāi)水真的能讓奶水變多嗎？現(xiàn)在，我們就來(lái)一起揭開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)。首先，我們要明確的是，雖然哺乳期媽媽體
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-23 0次