孩子來月經(jīng)一般是還可以長(zhǎng)高的。
現(xiàn)在孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入成分較前一代大人的多了很多，所以月經(jīng)提前的現(xiàn)象也比較多。來了月經(jīng)之后也是能夠長(zhǎng)高的，但是要注意不能夠過分的運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)要充足，睡眠也要充足。人體的身高和基因以及內(nèi)分泌環(huán)境有關(guān)系，而來月經(jīng)之后，女孩子體內(nèi)的內(nèi)分泌的波動(dòng)因素就會(huì)變多，在基因設(shè)定的原有身高下，有變得更高的可能，也有變得更矮的可能。
建議在孩子長(zhǎng)身高期間，多補(bǔ)充含鈣的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，保持輕松愉悅的心情，盡量少吃或不吃辛辣、刺激性的食物。當(dāng)孩子已經(jīng)出現(xiàn)初潮之后，家長(zhǎng)還要教會(huì)孩子正確的生理知識(shí)，例如使用衛(wèi)生巾如何處理個(gè)人的衛(wèi)生安全，監(jiān)督孩子定時(shí)去睡覺等等。
