經(jīng)常不感冒的人體質(zhì)是比較好的，這說(shuō)明自身的免疫力比較強(qiáng)。
感冒是一種比較常見(jiàn)的疾病，一般認(rèn)為如果體質(zhì)比較差，機(jī)體容易受到病毒或者細(xì)菌感染，誘發(fā)感冒。但對(duì)于體質(zhì)較好的人來(lái)講，當(dāng)細(xì)菌和病毒入侵到體內(nèi)后，機(jī)體的免疫系統(tǒng)可能會(huì)自行清除細(xì)菌或者病毒，從而不會(huì)感冒。因此可以得出經(jīng)常不感冒的人，是體質(zhì)比較好的表現(xiàn)。
為了能夠增強(qiáng)體質(zhì)，建議在身體條件允許的情況下適當(dāng)鍛煉，比如可以慢跑、散步、游泳、騎自行車等。同時(shí)還需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、魚(yú)肉、牛奶等。
若是出現(xiàn)了流鼻涕、發(fā)熱、頭痛等感冒的癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、四季感冒膠囊等藥物進(jìn)行治療。
