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    豬心有安神養(yǎng)心的功效,并且作為動物內臟可以有效補鐵,因此在食療方面,豬心用來治失眠是個不錯的選擇,為了加強治療失眠的效果,可以適當輔助其他的食材來一起食用,比如:

    一,和蓮子、紅棗、干百合、新疆紅棗等可以做成豬心蓮子紅棗百合湯。

    二,和芡實、龍眼肉一起煮可以做成龍實豬心寶,即可以補氣安神,固腎澀精,強身健體,產婦外感發(fā)熱痰火食滯者不宜食用,還可以和元蘑一起燉,水發(fā)黑木耳、水發(fā)元蘑一起和豬心煲湯可以補氣安神增強記憶力,但是感冒發(fā)燒者不宜食用。

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