山竹果殼即山竹的外殼，山竹的外殼的功效與作用通常包括補(bǔ)充營養(yǎng)、清熱去火、生津止渴、抗菌消炎、潤腸通便等。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：
山竹的外殼通常不直接食用，但可以泡茶飲用，其中含有的維生素C、維生素E以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用可以為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。
2、清熱去火：
山竹的外殼屬于涼性食物，具有清熱去火的功效?？捎糜诟纳粕匣鹨鸬目谏嗌?、咽喉腫痛等癥狀。
3、生津止渴：
山竹的外殼寒涼的性質(zhì)，可以刺激唾液腺分泌更多的唾液，從而使其具有生津止渴的功效。對于熱病傷津引起的口干舌燥、大便干結(jié)、小便短赤等癥狀有一定的緩解作用。
4、抗菌消炎：
山竹的外殼中含有單寧酸、山酮化合物等抗菌活性的物質(zhì)，對病原微生物有一定的抑制作用，可用于輔助治療粉刺、疥瘡、皮炎等。
5、潤腸通便：
山竹果殼中含有豐富的膳食纖維，可以有助于腸胃蠕動，從而可以改善或預(yù)防便秘。
建議在使用山竹外殼時(shí)，最好遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議，同時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況適量使用。
