胰島素偏高又想懷孕可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動、使用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、控制飲食：
如果患者平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常食用辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、麻辣火鍋、肥肉等，容易導(dǎo)致身體分泌大量的胰島素，建議患者控制飲食，多吃些清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如西紅柿、蘋果等，通過控制飲食有利于胰島素水平的恢復(fù)。
2、適當(dāng)運(yùn)動：
在控制飲食的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，比如跑步、游泳、打羽毛球等，通過運(yùn)動能夠增加胰島素的敏感性，從而可以改善胰島素高的問題。
3、使用藥物：
如果通過以上方式胰島素水平仍然得不到有效控制，可以在孕前遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列齊特片、格列美脲片等藥物進(jìn)行治療。
在備孕期間應(yīng)該保持良好的心情，避免精神緊張，壓力過大，并且要養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
