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    葉黃素一般吃2~3個月左右,因為葉黃素在體內(nèi)代謝的速度比較慢,正常情況下不需要長期服用。

    葉黃素具有抗氧化的作用,同時還具有保護視網(wǎng)膜功能的效果,吃了以后能夠營養(yǎng)眼部,還可以防止近視、眼底病變等,同時還可以有效延緩眼睛老化的情況,而且適當(dāng)?shù)某砸恍┤~黃素對抵制心臟病、冠狀動脈病變能起到一定的效果,還可以減少玻璃體病變發(fā)生的幾率。

    如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天定時定量服用葉黃素,正常情況下是沒有副作用的,如果長時間大量服用藥物可能會引起腎肝毒性反應(yīng),破壞肝腎功能,嚴重時可能會影響身體健康。

    如果經(jīng)常熬夜,有散光以及弱視,而且有白內(nèi)障、青光眼以及老花眼的人群,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍┤~黃素,能夠起到保護眼睛的作用。平時還要注意用眼衛(wèi)生,不要疲勞用眼。

    以上內(nèi)容僅供參考

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