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• 肩袖損傷的康復治療

  肩袖損傷康復治療也包括兩方面，第一是不需要接受手術(shù)的病例。這些病例，我們給他一些保守治療的方案，能夠幫助他在一定的程度上緩解癥狀、改善功能。這些康復治療主要包括一些物理治療，來改善他疼痛的癥狀。另外肩胛帶肌群的訓練，幫助他改善肌肉的力量，穩(wěn)定肩胛骨。還有就是肩胛骨的松動和靈活性的訓練，來改善肩胛骨的活動度。而對于接受肩袖修補手術(shù)的病例，術(shù)后的康復應該說是非常非常重要的。手術(shù)后我們往往會給患者制定一個多階段的康復方案。在術(shù)后的早期，一般來說六周之內(nèi)，我們會讓我們患者佩戴肩袖修補術(shù)后的支具，在支具的保護下，由康復師或者說是家人對他進行被動的活動度的訓練，來預防肩關(guān)節(jié)的粘連。而在六周之后，這個被動活動度的范圍就會逐漸逐漸的增大。而在八周或者說是十周之后，我們就會指導患者適當?shù)亻_展主動的活動度的訓練，甚至一些肌肉力量的訓練。而一般來說12周之后，患者修復的肩袖組織，如果在復查磁共振已經(jīng)愈合的情況下，我們就會建議患者恢復正常的生活，開始一些力量訓練。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 118038次

• 膝關(guān)節(jié)運動損傷如何治療

  膝關(guān)節(jié)運動損傷的治療，包括保守治療的方案，以及手術(shù)治療的方案。保守治療方案和手術(shù)治療方案的選擇是，因人而異的。根據(jù)患者的受傷的一些嚴重程度，比方有典型的病例，馬拉松愛好者，有馬拉松的運動時二十年。但是不但同時具有一個半月板的損傷，或者軟骨的損傷，前交叉韌帶的損傷。對于患者來說，一般就不會再選擇保守治療的方案，因為前交叉韌帶損傷之后，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到了極大的影響，長期的運動，往往會加重他半月板和韌帶，以及軟骨的損傷。因此對于患者來說，選用手術(shù)治療的方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 8369次

• 運動損傷康復治療
  在運動過程中經(jīng)常會造成損傷，比如出現(xiàn)皮膚擦傷，軟組織挫傷，肌肉拉傷，有的時候會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的脫位，甚至骨折，對于各種損傷采取不同的康復治療方法。對于軟組織擦傷應該及時的進行清創(chuàng)，避免感染，如果是拉傷，應該休息，給予一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊對癥支持治療，疼痛比較厲害的患者，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療?；颊呷绻霈F(xiàn)了關(guān)節(jié)脫位應該及時到醫(yī)院進行相關(guān)的臨床體格檢查以及輔助檢查，及時復位，石膏外固定4周到6周，加強肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，主要是進行拉單杠或者提水，使肘關(guān)節(jié)伸直，這樣有利于康復。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-09 3551次

• 運動損傷與康復
  運動損傷在臨床當中是比較常見的，一般來講分為急性損傷以及慢性損傷。急性損傷是比較多見的，主要是在運動的過程當中出現(xiàn)了損傷。運動損傷的治療以及康復需要根據(jù)不同類型的運動損傷來采取不同的治療方法。如果出現(xiàn)了骨折，一定要積極的進行固定，然后去完善檢查，明確骨折的具體類型以及骨折斷端的穩(wěn)定程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進行石膏固定6-8周的時間，受傷2天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，受傷2天之后可以局部熱敷。另外還可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及促進骨折愈合的藥物進行治療。骨折恢復得比較好了，可以拿掉石膏逐漸的進行關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，先被動后主動，鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙洗。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-23 3551次

• 肩關(guān)節(jié)運動損傷怎么康復
  肩關(guān)節(jié)運動是人體當中運動范圍最大的，這種情況很容易導致肩關(guān)節(jié)的損傷。肩關(guān)節(jié)運動損傷之后需要積極的去完善核磁共振檢查，另外還要完善x光片這些檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療，如果進行保守治療也需要進行將肩關(guān)節(jié)進行懸吊或者外展架固定三到四周的時間。拿掉之后需要積極的進行肩關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉，可以熱敷燙洗之后進行，循序漸進避免暴力，同時可以適當?shù)牟捎冕樉?、理療、按摩以及拔罐這些治療，也可以采用小針刀治療，主要是以加強肩背部的功能鍛煉為主，同時加強保暖避免受涼，對于局部的疼痛點還可以進行封閉治療，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，活血的藥物痹祺膠囊，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-04 2302次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何運動康復
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷后，在急性階段是不能進行運動的，以免加重損傷，癥狀緩解以后如果局部有關(guān)節(jié)僵硬，可以進行功能鍛煉，幫助恢復，可以做抬腿運動。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后盡量避免膝關(guān)節(jié)長期彎曲動作。可以睡在床上做直腿抬高運動，在運動的時候，避免長時間膝關(guān)節(jié)過度的摩擦。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1502次

• 運動損傷康復治療
  運動損傷后的康復治療至關(guān)重要，它不僅能加速恢復過程，還能有效預防長期并發(fā)癥，確?；颊弑M快重返運動場?？祻椭委熅C合運用物理療法、藥物治療以及康復訓練，旨在減輕疼痛、促進組織修復和提升功能恢復。一、物理療法在康復治療中占據(jù)核心地位。冷敷、熱敷、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 小腿運動損傷如何康復
  小腿運動損傷之后，首先要注意休息，必要的時候還需要進行制動。如果是閉合性的軟組織損傷，可以在受傷之后進行冷敷，可以用彈力繃帶包扎，還可以將患肢抬高。如果出現(xiàn)骨折等損傷，需要對骨折部位進行固定，然后去醫(yī)院進一步檢查治療。為了減少運動損傷的發(fā)生
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次