扁平足引起的腳掌疼痛，可以通過多種方法有效緩解。首先，應(yīng)明確疼痛原因，扁平足患者因足底結(jié)構(gòu)異常，長時(shí)間行走或站立后容易出現(xiàn)疲勞和疼痛。具體分析如下：
一、選擇合適的鞋履
選擇前掌部分有足夠空間，且鞋底柔軟、鞋面透氣的鞋子，以減少對(duì)足底的壓迫，增加舒適度。
二、定制矯形鞋墊
根據(jù)個(gè)人足底情況定制的矯形鞋墊，可以有效改善足底受力分布，減輕疼痛。
三、藥物治療
1、局部涂抹的消炎藥膏，如扶他林軟膏，也能起到局部鎮(zhèn)痛作用。
2、若疼痛較為劇烈，可在醫(yī)生建議下使用美洛昔康、塞來昔布等。
四、物理治療
通過按摩、針灸或物理治療等方法，可以緩解足底肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。
五、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重的扁平足，如果非手術(shù)治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療，從根本上糾正足部結(jié)構(gòu)異常。
綜上所述，扁平足腳掌疼痛并非不可緩解，通過選擇合適的鞋履、使用矯形鞋墊、藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等方法，患者可以有效減輕疼痛，恢復(fù)正常生活。
