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抑郁癥，也稱為抑郁障礙，其特征是顯著且持續(xù)的低情緒，并且是情緒障礙的主要類型。

1.精神病性抑郁癥：這種類型的抑郁癥非常嚴(yán)重，患者通常需要住院治療抗精神病藥物?；颊呖赡艹霈F(xiàn)的癥狀包括焦慮、失眠、偏執(zhí)的認(rèn)知障礙、幻覺妄想。

2.反應(yīng)性抑郁癥：指的是社會(huì)心理壓力的某些來(lái)源的發(fā)生，如親友的死亡、失業(yè)或離婚等重大生活事件?；颊邥?huì)感到難過(guò)、心情不好、頭痛、失眠或自我抑郁的行為。

3.繼發(fā)性抑郁癥：這種類型的抑郁癥會(huì)引發(fā)一些疾病，如中風(fēng)或帕金森癥，診斷后精神疾病如厭食癥或貪食癥、精神分裂癥。

抑郁癥有許多的癥狀，嚴(yán)重的程度因人而異。抑郁情緒變化，從溫和情緒到悲傷、悲觀情緒、絕望。病人心情沉重，生活很無(wú)聊，不開心，也無(wú)法解脫自己，有些患者也可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張。

失去興趣是抑郁癥患者的常見癥狀之一，失去工作熱情和樂(lè)趣，對(duì)一切沒(méi)有興趣，無(wú)法體驗(yàn)到家庭的快樂(lè)，不關(guān)心自己，獨(dú)自生活，不愛社交?；颊呓?jīng)常抱怨“沒(méi)有感覺”、“情緒麻木”、“我不開心”等。

抑郁癥患者要注意平時(shí)的飲食，可以吃一些具有調(diào)節(jié)心情的食物；香蕉是色氨酸和維生素B6的來(lái)源，具有調(diào)節(jié)心情，興奮心情的作用。

葡萄柚：葡萄柚中的大量維生素C不僅能維持紅細(xì)胞的濃度，還能增強(qiáng)身體抵抗力，維生素C還能緩解壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

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