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• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14520次

• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-06 3709次

• 腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事
  腳后跟出現(xiàn)這種情況的主要原因考慮是跟腱炎，脂肪墊炎，跟骨骨刺，跖筋膜炎引起的癥狀的可能性比較大，這些病都是在活動的時候疼痛比較劇烈，休息的狀態(tài)一般不會有疼痛癥狀的。針對于這些病的治療方案還是需要囑咐病人，一定少走路，盡量減少對局部的刺激，才有利于后期的恢復，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，對于這樣的病人也可以打封閉或者是配合一些理療的辦法，就可以有效地改善腳后跟的疼痛癥狀的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-25 12780次

• 腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了足跟部位負重疼痛的情況，首先考慮跟下脂肪墊炎，這種情況是長時間的徒步負重以及穿鞋鞋底過硬，從而導致了脂肪墊受到過度的擠壓，從而引起水腫的情況，在走路時就會出現(xiàn)明顯的疼痛。再就是考慮腳底筋膜炎，腳底的筋膜，支點在跟骨部位，也就是腳后跟部位，如果出現(xiàn)了無菌性炎癥刺激引起的腳底筋膜炎，這種情況在負重活動時，會牽拉炎性的筋膜，從而導致足部疼痛的情況，并且疼痛位置以足跟部位為主。再就是考慮跟骨刺，跟骨刺是跟骨退變的表現(xiàn)，出現(xiàn)跟骨刺以后，會刺激周圍的組織，從而引起組織的水腫，在負重活動時，擠壓水腫的組織就會出現(xiàn)跟骨部位的疼痛。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-12 11266次

• 左腳腳后跟疼是怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)左腳腳后跟疼痛的癥狀，這往往大多都是由于長期過度的運動以及鞋不舒適，姿勢不當引起的癥狀。同時骨質增生或者局部的跟腱炎或滑囊炎也會出現(xiàn)這樣的疼痛表現(xiàn)。意見建議：建議可以使用中醫(yī)的針灸，熱敷以及按摩的方法，同時可以外用活血化瘀類的中藥貼進行綜合的調理。疼痛難忍可以服用非甾體類消炎止痛的藥物進行緩解疼痛的治療，還需要避免局部受涼受寒，多注意休息。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-11 3002次

• 左腳后跟疼是怎么回事
  左腳后跟疼有可能是穿鞋不當，還有長期行走姿勢不當導致的。長期刺激長期牽涉下發(fā)生關節(jié)炎癥?？梢赃x擇用中藥泡腳，盡量穿有后跟的鞋子，不要長途走動，治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥，可外敷舒筋活血、消腫止痛、活血散郁、祛風散寒，不僅能夠溶解動化骨刺，而且消除無菌性炎癥。還有一種情況是腱炎或是骨質增生的問題引起的，如果發(fā)生這種情況的話最好還是去醫(yī)院檢查一下，不同的病因有不同的治療方法，如果情況嚴重要多注意休息，并且用物理治療來改善足跟的疼痛包括超短波、電療等都是有一定的效果的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-29 2901次

• 左腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事
  左腳后跟走路時疼痛，不走則不痛，這種情況通常與鞋子不適、長時間站立、足底筋膜炎、跟腱炎或跟骨骨刺等因素有關。針對這些癥狀，需及時檢查并明確病因，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。1、鞋子不適鞋子號碼過小、鞋型不合適或鞋底過硬，都可能導致走路時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腳后跟痛走路不痛是怎么回事
  腳后跟痛走路不痛可能是冷風刺激、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起，需要就醫(yī)做詳細檢查，然后根據檢查結果做針對性治療。1、冷風刺激：如果經常待在寒冷的室外，或者沒有做好身體保暖，受到冷風刺激后會引起肌肉痙攣出現(xiàn)疼痛癥狀。當活動走路時會促進血液循環(huán)，疼痛癥狀會得到減輕，在日常生活中要做好身體保暖。2、足底筋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次