月經(jīng)總是推遲很久才來可能是飲食不當、內(nèi)分泌失調(diào)或者甲狀腺功能減退等原因?qū)е?，可以通過改善飲食、藥物治療，具體如下。
1、飲食不當：
在日常飲食中，經(jīng)常吃冰糕、冰淇淋以及海鮮等生冷寒涼的食物，長時間導致盆腔血管收縮，影響子宮內(nèi)膜周期性脫落，從而造成月經(jīng)來遲，因此要改善飲食，多吃一些溫熱性的食物，比如南瓜、紅棗或者羊肉等，逐漸的改善癥狀。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：
平時作息時間不規(guī)律或者經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量不好，導致體內(nèi)激素水平分泌異常，造成內(nèi)分泌失調(diào)，影響正常的月經(jīng)來潮，可在醫(yī)生指導下服用益母草顆粒、逍遙丸或者六味地黃丸等藥物治療。
3、甲狀腺功能減退：
甲狀腺功能減退通常是由于體內(nèi)的甲狀腺激素分泌不足導致，這種情況會引起泌乳素增高，導致月經(jīng)紊亂，來潮時間不規(guī)律，可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是多囊卵巢綜合征等原因?qū)е?，可以服用地屈孕酮片等藥物治療，具體的用法用量需要遵醫(yī)囑使用。在身體恢復期間要注意多休息，對于病情恢復有幫助。
