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• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3715次

• 臉虛胖浮腫是什么原因

  臉虛胖、浮腫最常見的原因第一是心功能不全，患者大多有基礎心臟病，平常容易出現(xiàn)胸悶氣短、活動后乏力、尿量減少等等癥狀。第二種常見的情況就是慢性腎炎，或者急性腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，患者都會出現(xiàn)浮腫，一般是顏面部眼瞼浮腫多見，嚴重的也會出現(xiàn)雙下肢浮腫。第三種情況見于營養(yǎng)不良的老人，由于長期攝入不足會出現(xiàn)低蛋白血癥或者出現(xiàn)貧血等情況，患者會出現(xiàn)眼瞼浮腫。第四，還可以見到由于藥物副作用引起的浮腫，比如臨床上高血壓患者在長期服用鈣離子拮抗劑時，像絡活喜或者拜新同等，浮腫表現(xiàn)一般以雙下肢浮腫為主，但是有的人也會出現(xiàn)顏面部浮腫。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 9168次

• 走路累了腰疼腎炎
  ?引起腰痛的原因很多，可能是腎臟病變引起，也可以是因為結(jié)石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損等原因造成。走路累了引起的腰疼考慮腰肌勞損原因較多，可以進行相關(guān)的檢查，如腰椎CT或核磁共振、尿常規(guī)等等，以明確病因，鑒別診斷，同時要積極治療，平時注意避免久站或久坐，避免勞累，多休息，注意局部保暖，避免受涼。
  語音時長 1:05”
  李秀文 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學第六附屬醫(yī)院

  2018-09-01 1797次

• 酒喝多了臉浮腫怎么辦
  首先如果飲酒后出現(xiàn)臉浮腫的情況，可以適當?shù)倪M行臉部的按摩，比如用精油按摩臉部，可以促進面部的血液循環(huán)，有助于水腫的消除。另外要注意不要吃辛辣、刺激飲食，多吃一些促進水腫消除的食物，比如可以吃一些新鮮的蔬菜水果，像西蘭花、香蕉、西紅柿等都有助于水腫的消除。另外如果浮腫比較嚴重，建議及時到醫(yī)院就診，看是否有身體的損害，如肝損傷等，需要進行保肝護肝的治療。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 3503次

• 干活累了就腰疼怎么辦？
  病情分析：干活累了就腰疼，是由于過度勞累，勞損導致的腰部肌肉損傷，這時候患者應注意休息，不要在工作了?？梢赃x擇按摩法來對腰部進行治療，也可以服用一些尼美舒利分散片來治療。另外就是服用一些通絡活血的藥膏來治療。意見建議：建議患者在平時多喝一些溫開水，多吃一些溫熱的食物，也可以適當?shù)倪M行腰部鍛煉，來促進腰部的血液循環(huán)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-12 5801次

• 累了就頭暈是怎么回事
  病情分析：累了出現(xiàn)頭暈主要是過度勞累，機體消耗能量過多，導致腦部缺乏能量而出現(xiàn)頭暈。尤其重體力勞動者，工作時肢體需要血液能量較多，腦部供血不足導致頭暈?；加心X血管疾病的人群，加重腦供血不足，出現(xiàn)頭暈。意見建議：平時工作中建議要勞逸結(jié)合，不要超負荷的工作。禁忌空腹作業(yè)，避免機體能量不足，出現(xiàn)低血糖，導致疲乏無力，心慌頭暈。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-04-24 1003次

• 走路多了累了臉就浮腫
  走路多了累了，臉部出現(xiàn)浮腫，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見原因包括血液循環(huán)變化、水分代謝失衡以及潛在疾病的影響。下面我們將詳細探討這些因素，并簡要介紹相應的應對措施。長時間行走可能影響血液循環(huán)，尤其是當身體疲勞時，血液循環(huán)速度減慢，可能
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 飛機打多了臉會浮腫么
  飛機打多了就是指自慰多了，可能會引起腎虛，然后引起臉浮腫，但也可能是臉部過敏導致的臉浮腫。自慰是指男性通過自己的能力來滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。自慰多了有的人會出現(xiàn)腎虛，會導致腎水不足，所以才會出現(xiàn)臉部浮腫。但有的人可能是臉部過敏導致的臉浮腫，建議去醫(yī)院皮膚科或者是五官科檢查一下
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-03-23 3964次