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    13歲青少年失眠可能是由生理因素導(dǎo)致的,也可能是病理因素導(dǎo)致的,如抑郁癥等,可以進(jìn)行生活調(diào)理、心理治療、藥物治療。

    1、生理因素:

    如果13歲青少年日常生活中飲食不節(jié)、過度疲勞、心理壓力大等,就有可能導(dǎo)致13歲青少年失眠。一般可以通過生活調(diào)理,如規(guī)律飲食,少食辛辣刺激、油膩、生冷的食物,規(guī)律作息,保持充足的睡眠等緩解,通常不需要進(jìn)行特殊治療。

    2、病理因素:

    如果13歲青少年患有抑郁癥,也可能會(huì)導(dǎo)致13歲青少年失眠,還可能會(huì)伴有心境低落、思維障礙、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害等癥狀,可以通過頭顱CT、精神狀況評定量表等檢查明確診斷。診斷明確后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療,必要時(shí)也可以進(jìn)行心理治療,如認(rèn)知行為治療等。

    以上內(nèi)容僅供參考

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