腎結(jié)石通常是不良生活習(xí)慣、飲食不合理、飲水太少、情志不遂、不吃早餐等原因造成的。建議出現(xiàn)上述不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。
1、不良的生活習(xí)慣：
在臨床當(dāng)中發(fā)現(xiàn)有部分患者在平時(shí)不喜歡喝水，而是喜歡喝各種飲料，或者是吃菠菜等含有草酸類食物后吃含鈣的食物，這往往就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣沉積，同時(shí)也讓尿液濃度增加，從而就讓腎結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)高于其他人。
2、飲食不合理：
在平時(shí)不注意飲食，喜歡吃油膩的、高脂肪、高膽固醇的飲食為主，這對于身體健康來說是不良的飲食習(xí)慣，會(huì)大大的增加腎結(jié)石的患病率，因此應(yīng)注意自身飲食習(xí)慣，不要食用太多高脂肪、高蛋白食物。
3、飲水太少：
很多人在平時(shí)不喜歡喝水或者是忙于工作忘記喝水，飲水太少就會(huì)導(dǎo)致腎臟內(nèi)部代謝的廢物無法正常排出，尿液濃度增大，鈣鹽晶體在腎臟內(nèi)沉積，由此患結(jié)石病的機(jī)率增高。
4、情志不遂：
不良的精神因素也會(huì)導(dǎo)致身體代謝異常，比如長期憂慮、傷心、郁悶、煩躁的人群，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致消化不良，機(jī)體免疫系統(tǒng)異常，從而就非常容易得結(jié)石病。
5、不吃早餐：
很多人早晨起床之后不習(xí)慣吃早餐，這不僅傷胃，影響胃酸分泌，同時(shí)還會(huì)減弱消化系統(tǒng)的功能，從而就會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石類疾病。
