女孩來(lái)月經(jīng)后一般還能長(zhǎng)高5~10厘米，平時(shí)要定期帶女孩去醫(yī)院體檢，能夠了解生長(zhǎng)發(fā)育情況。
女孩隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，會(huì)進(jìn)入青春期，第二性征逐漸發(fā)育，會(huì)有月經(jīng)初潮。月經(jīng)受體內(nèi)激素變化所影響，雌激素分泌量增多，可以促進(jìn)骨骺線閉合，限制身高增長(zhǎng)。如果女孩體內(nèi)的雌激素水平比較少，而且骨齡比較小，一般還能長(zhǎng)高7~10厘米。如果體內(nèi)雌激素水平比較高，而且骨齡比較大，通常還能長(zhǎng)高5~7厘米，具體的情況因人而異。
來(lái)月經(jīng)期間，女孩要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品，要定期更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。平時(shí)要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，飲食也要以清淡為主，還要多樣化，可以吃新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜，雪梨，西紅柿等，平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，良好的生活習(xí)慣有助于身高增長(zhǎng)。
