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    維他奶有營養(yǎng)嗎

    維他奶是有一定營養(yǎng)的,但是在喝的時候一定要適量。

    維他奶是由純天然非轉基因大豆為主要原料制作而成,保留了大豆本身的營養(yǎng)成分,其營養(yǎng)配方比較科學,綜合平衡了植物蛋白與動物蛋白,而且維他奶中含有多種維生素,喝了以后可以補充身體所需的營養(yǎng),對增強身體免疫能力有幫助,而且維他奶特別容易被人體吸收,兒童每天適量的喝一些維他奶,可以預防身體缺鈣。

    但是維他奶中含有大量的蛋白質,在喝的時候一定要適量,如果一次性喝太多,容易增加腸胃的負擔,使患者出現腹部脹痛、惡心嘔吐以及腹瀉的情況。如果不小心喝多了維他奶,而且出現了腸胃不適的情況,可以在醫(yī)生的指導下服用腸胃寧片等藥物進行治療。

    平時還可以多吃一些新鮮的水果,比如蘋果、獼猴桃以及橙子,有利于身體健康。

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