小孩子晚上睡覺害怕的改善辦法包括多陪伴孩子、避免孩子玩一些刺激性的游戲、給孩子一個玩偶作為代替物等。
小孩子晚上睡覺害怕應(yīng)先分析原因，然后再根據(jù)孩子的情況有針對性的選擇解決辦法。一部分孩子可能是因為白天在電視中看到了令自己害怕的情節(jié)，晚上夜深人靜加上想象力很容易產(chǎn)生恐懼的心理；一部分孩子是因為缺少父母的陪伴，內(nèi)心缺乏安全感，晚上睡覺的時候會有害怕的感覺；也有一部分孩子是因為日常生活中經(jīng)常玩一些刺激性的游戲，晚上一個人的時候就會感覺到害怕。
面對這類情況，家長應(yīng)重視起來，要多陪伴孩子，給予孩子足夠的安全感，讓孩子在父母的愛護(hù)中成長，孩子自然會變得堅強(qiáng)和勇敢。要避免孩子玩一些刺激性的游戲，減少孩子在日常生活中接觸恐怖類游戲，可以多選擇一些開發(fā)智力的、積極陽光的游戲，可以適當(dāng)?shù)姆潘蓨蕵?。還可以給孩子一個玩偶作為代替物，孩子在抱著玩偶入睡時會更有安全感，更容易入睡。
改善小孩子晚上睡覺害怕的辦法有很多，家長應(yīng)仔細(xì)分析孩子晚上害怕的原因，有針對性的選擇適合孩子的方法。
