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    促進(jìn)消化的食物和水果有哪些

    ??消化不好的人有福了!

    ?收好這份消食清單?

    ??【消化幫手】

    1??菠蘿

    2??木瓜

    3??獼猴桃

    4??酸奶

    5??生姜

    ??【消化科都在用】

    ??消化酶片??

    ??為什么?

    ?五酶協(xié)同作戰(zhàn):

    淀粉酶→分解碳水

    蛋白酶→分解蛋白質(zhì)

    脂肪酶→分解脂肪

    纖維素酶→蔬菜克星

    酒曲蛋白酶→分解脂肪和蛋白質(zhì)

    ?起效快速,屬于助消化藥物,促進(jìn)食物消化,改善消化不良引起的癥狀。

    ???【正確使用】

    餐后服用

    整片吞服不咀嚼

    搭配溫水

    ??注意:

    5歲以下兒童

    ?建議家中常備!

    促消化的小妙招:

    ??飯后半小時喝杯溫水,能沖淡胃酸,幫助食物消化。

    ???別一直癱著,出去溜達(dá)溜達(dá),散散步,促進(jìn)腸胃蠕動。

    ??也可以順時針按摩腹部,力度適中,每次5-10分鐘。

    ??小貼士:如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

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