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    該如何避免眼睛散光呢

    后天形成的散光,大多是由于近視、視疲勞造成。所以避免長時(shí)間觀看電子產(chǎn)品,適當(dāng)進(jìn)行休息,如果出現(xiàn)近視、散光等情況應(yīng)及時(shí)配到眼鏡矯正。

    平時(shí)應(yīng)注意不能過度疲勞用眼,可選擇合適的眼藥水滴眼,飲食中多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品,不吃辛辣刺激性食物,避免熬夜。

    以上內(nèi)容僅供參考

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