最近老是犯困可能是過度勞累導(dǎo)致的，也可能是存在低血糖、貧血等原因?qū)е碌?，需根?jù)具體情況進行治療。
1、過度勞累：如果經(jīng)常白天干重體力活或者參加劇烈的運動，由于過度勞累，可能會出現(xiàn)以上情況，此時需要注意多休息，飲食方面可以吃一些新鮮蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以增強體質(zhì)，改善不適癥狀。
2、低血糖：當(dāng)出現(xiàn)低血糖時，腦細(xì)胞糖分供應(yīng)相對比較少，就比較容易出現(xiàn)這種情況，建議及時監(jiān)測血糖，癥狀較輕可以吃一些含糖量高的食物，如面包、糖果等。
3、貧血：貧血時患者的外周血紅細(xì)胞容量會減少，患病后會有頭暈、精力不足、易疲勞等癥狀，由于身體不適因此會引起最近老是犯困的表現(xiàn)，可以根據(jù)病因使用富馬酸亞鐵、硫酸亞鐵、維生素B12等藥物治療，必要時可輸血治療。
除上述常見原因以外，也有可能是鉛中毒等原因?qū)е碌?，建議身體出現(xiàn)不適及時就診，不要耽誤病情。藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。
