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脾虛可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、針灸、應(yīng)用中藥材、應(yīng)用中成藥等方法調(diào)理，建議患者及時就醫(yī)治療，以免病情加重。

患有脾虛后可能有飲食減少、腹脹等癥狀，飲食上避免吃冰淇淋、辣椒、肥肉等食物，盡量選擇山藥、南瓜、紅棗等溫性食物。

還需要保證充足的睡眠，不可以熬夜，通過規(guī)律作息能夠使脾臟得到充分的休息和恢復(fù)。

也可以在醫(yī)生的操作下針灸太沖穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，通過對穴位進行刺激，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，對增強脾的運化功能有作用。

也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾的中藥材，比如白術(shù)、茯苓、黨參等。

還可以遵醫(yī)囑服用健脾丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等藥物治療，對益氣健脾有幫助。

患者在配合醫(yī)生治療期間需要注意腹部保暖，還要保持積極樂觀的心態(tài)，能夠促進身體康復(fù)。

脾虛怎么調(diào)理