在月經(jīng)期的時候可以吃桔子，沒有任何問題，不用擔(dān)心。在月經(jīng)期的時候各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產(chǎn)品類等等，這些都是沒有禁忌的，都是可以吃的，但是月經(jīng)期的時候一定要注意：
在月經(jīng)期的時候注意不要著涼，因為著涼會出現(xiàn)痛經(jīng)，會誘發(fā)盆腔的炎癥；還有就是不要劇烈的運動，因為劇烈的運動會出現(xiàn)大量的出血，在中醫(yī)角度來說叫血崩，所以說千萬不要冒這個風(fēng)險，這些注意事項注意到，別的就沒有什么禁忌。
再就是在月經(jīng)期，注意不要有性生活和盆浴，因為性生活和盆浴容易造成經(jīng)血逆流，經(jīng)血逆流會出現(xiàn)巧克力囊腫，巧克力囊腫會出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性的加重，這樣能會影響到正常的工作和生活，巧克力囊腫會出現(xiàn)囊腫逐漸的增大，甚至出現(xiàn)囊腫的破裂，囊腫破裂會形成肌腹癥，巧克力囊腫能會影響到正常的排卵。如果影響排卵之后，會影響到生育，所以在月經(jīng)期的時候不能性生活、不能盆浴，這些注意事項注意到就可以。
