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    雪蓮果糖尿病人能吃嗎含糖量高嗎

    雪蓮果含糖量并不高,所以糖尿病患者可以將自身血糖控制在可以食用水果的范圍之內(nèi)再進行食用,空腹血糖小于等于7mmol/L,餐后兩小時血糖小于等于10mmol/L,是糖尿病患者允許食用水果的血糖范圍,這個范圍之內(nèi),糖尿病患者可以每天進食水果的量不超過200克,建議放在兩餐之間或者是活動之后,因為這樣進食水果之后對患者自身血糖的影響相對比較小。

    而且還需要注意的是,其實水果之內(nèi)含有的果膠等對身體也是有很大好處的,自身血糖如果控制在可以進食水果的范圍之內(nèi)的時候,建議適量的食用。

    以上內(nèi)容僅供參考

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