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    妊娠糖尿病是什么原因引起的

    概述:

    妊娠糖尿病與普通意義上的糖尿病不一樣。妊娠糖尿病一般指懷孕期出現(xiàn)的糖尿病,在產后一般血糖恢復正常,是孕期的一種特殊病癥。懷孕后荷爾蒙導致的血糖高,大部分孕婦可以從容面對,少部分孕婦自身的胰島素跟不上升高的血糖,所以在這一特殊時期出現(xiàn)了血糖的升高,也就是孕期糖尿病。孕期糖尿病既影響母體健康,也影響胎兒健康,要引起一定程度的重視。

    導致妊娠糖尿病的原因:

    1、高齡懷孕。年齡在35到40歲以上懷孕比20到35歲懷孕患妊娠糖尿病的幾率大很多,所以,如果是35歲以上的高齡孕婦,一定要注意自己血糖的觀察,可以買試條在家里自己觀察。

    2、肥胖原因。孕期要控制體重的原因就是因為過于肥胖會引發(fā)很多疾病,妊娠糖尿病就是其中之一,在孕期,一定要管住嘴、邁開腿,少吃多餐、多運動。

    3、遺傳原因。有家族糖尿病病史的孕婦,一定要注意觀察血糖,對癥治療,遺傳因素是一個不好控制并且比較頑固的因素。

    預防妊娠糖尿病的建議:

    1、少吃多餐,平常我們一天3頓飯,可以把一天的飯食分成5到6頓來吃。

    2、注意多吃蛋白質高的食物。

    3、少攝入含糖高的食物,比如甜品、碳酸飲料、糖類等。

    4、少吃油炸食品、少吃動物的皮。

    5、少吃勾芡食品,比如濃湯等。 

    6、多吃粗糧等纖維含量高的食品,比如蔬菜、燕麥等。

    7、少吃含糖高的水果,因為易致血糖升高。

    8、可以每天喝1—2杯的低脂牛奶,增加鈣攝取量。

    以上內容僅供參考

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