白內(nèi)障手術后的飲食應以清淡、營養(yǎng)、易消化為主，特別推薦增加攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和富含鋅的食物，以促進傷口愈合和視力恢復。同時，需避免辛辣、油膩等刺激性食物，以減輕眼部負擔，確保手術效果。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入
手術后，適量增加雞肉、魚肉、牛肉及蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于眼部組織的修復和再生，加速傷口愈合。
2、維生素的補充
特別是維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素，這些抗氧化物質(zhì)對眼睛恢復至關重要。它們能夠穩(wěn)定視網(wǎng)膜結構，保護視力，可通過柑橘類水果、堅果、綠葉蔬菜等食物攝入。
3、富含鋅的食物
鋅元素對眼部健康不可或缺，手術后應多吃富含鋅的食物，如青魚、花生、核桃等，以促進眼部功能的恢復。
4、避免刺激性食物
辛辣、油膩和刺激性食物可能加重眼部炎癥，不利于恢復，因此術后應盡量避免食用辣椒、姜蒜、肥肉等食物。
5、藥物輔助
術后醫(yī)生通常會開具藥物以輔助恢復，如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，醋酸潑尼松片抑制炎癥反應，維生素C片促進眼部組織修復，還有抗生素眼藥水預防感染等?；颊邞磿r按量使用，以確保手術效果。
