對于經(jīng)歷了人流的女性而言，術(shù)后的休息至關(guān)重要。人流之后究竟需要休息多久，這是許多女性心頭的疑問。

一般來說，做完人流后需要休息14天到30天。如果人流手術(shù)過程較為順利，術(shù)后出血少，身體恢復(fù)較快，且女性本身身體素質(zhì)較好，那么可能休息14天到20天就能基本恢復(fù)日?；顒?。在這段時間里，身體的一些輕微不適會逐漸消退，如少量的陰道出血會停止，腹部的輕微疼痛也會緩解。

如果人流手術(shù)較為復(fù)雜或者女性本身身體較為虛弱，有貧血等情況，那么可能就需要休息20天到30天。這種情況下，子宮內(nèi)膜的修復(fù)會相對緩慢，身體也需要更長時間來恢復(fù)?？赡軙?jīng)歷較長時間的疲勞感，需要更多的時間來調(diào)養(yǎng)。

在恢復(fù)期間，有以下幾點(diǎn)需要注意。

1、注意營養(yǎng)補(bǔ)充

2、避免過度勞累

溫馨提示：人流后的這段時間，女性要格外關(guān)愛自己。聽從醫(yī)生的建議，好好休息，耐心等待身體的恢復(fù)。同時，也要重視心理的調(diào)適，以積極的心態(tài)面對生活。