痛風(fēng)不能吃的水果和蔬菜包括牛油果、榴蓮、柿子、甘蔗、龍眼以及菠菜、蘆筍、香菇、豆苗、紫菜。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
一、水果：
1、牛油果：
牛油果中的脂肪含量較高，會(huì)對膽固醇和尿酸的代謝產(chǎn)生影響，從而加重痛風(fēng)的癥狀。
2、榴蓮：
榴蓮中的糖分較高，如果大量食用可能會(huì)使尿酸濃度增加，不利于病情的控制。
3、柿子：
柿子中含有較多的鞣酸，可能會(huì)對尿酸的排泄造成影響。
4、甘蔗：
甘蔗中的含糖量也相對較高，過量食用可能會(huì)使血尿酸水平進(jìn)一步升高。
5、龍眼：
龍眼也屬于高糖類水果，容易對尿酸水平產(chǎn)生不良影響，從而加重病情。
二、蔬菜：
1、菠菜：
菠菜中含有一定的草酸，會(huì)對尿酸的排泄造成影響。
2、蘆筍：
蘆筍中含有相對較高的嘌呤，可能會(huì)進(jìn)一步加重痛風(fēng)的癥狀。
3、香菇：
香菇也屬于高嘌呤蔬菜，如果大量食用，可能會(huì)使尿酸水平進(jìn)一步增高。
4、豆苗：
豆苗中的嘌呤含量較高，食用后可能會(huì)導(dǎo)致尿酸增高。
5、紫菜：
紫菜中除了含有嘌呤，還有較多的鈉元素，大量食用不利于控制病情。
除此以外，痛風(fēng)患者應(yīng)禁止飲酒，以免對尿酸的正常代謝造成影響，從而加重痛風(fēng)癥狀。
