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    一般情況下,寶寶吃蘋果、香蕉、火龍果、梨、西瓜等水果好,但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。

    1、蘋果:

    其中的維生素含量較高,寶寶吃了后可以預(yù)防體內(nèi)的維生素缺乏,而且口感酸甜,能夠促進(jìn)食欲增加。

    2、香蕉:

    所含的膳食纖維比較豐富,進(jìn)入體內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),能夠保持寶寶的大便通暢,還可以為身體補(bǔ)充果糖、維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。

    3、火龍果:

    吃火龍果后能夠?yàn)樯眢w提供維生素C、維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鎂、鉀等多種營養(yǎng)成分,對于提高抵抗力有輔助效果。

    4、梨:

    如果寶寶有不愛喝水的習(xí)慣,可以適當(dāng)吃梨,其中含有的水分比較豐富,口感也比較香甜,可以緩解口干、口渴的現(xiàn)象。

    5、西瓜:

    其中不僅含有豐富的營養(yǎng)成分,而且還有比較多的水分,對于補(bǔ)充營養(yǎng)和預(yù)防水分缺乏有較大的幫助。

    寶寶的年齡較小,家長在平時(shí)應(yīng)做好護(hù)理工作,能夠降低患病幾率。

    以上內(nèi)容僅供參考

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