膝蓋酸軟可能是勞累、缺鈣、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的。
1、勞累：
進(jìn)行了重體力勞動(dòng)或者過量運(yùn)動(dòng)后，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸軟、無力等癥狀。這種情況一般與疾病無關(guān)，通過適當(dāng)?shù)男菹⒖勺孕芯徑猓恍枰厥庵委煛?/p>
2、缺鈣：
如果平時(shí)鈣攝入不足，可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加，引起膝蓋部位酸軟不適。
3、半月板損傷：
可能是直接暴力或間接暴力所致，會(huì)導(dǎo)致半月板完整性和連續(xù)性遭到破壞，引起膝蓋部位疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)彈響等。
4、膝關(guān)節(jié)炎：
可能是因慢性損傷、肥胖、老化等因素影響所致，由于炎癥的刺激會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)功能障礙，表現(xiàn)出酸軟、疼痛、活動(dòng)不靈等癥狀。
5、腰椎間盤突出癥：
可能是腰椎退化、創(chuàng)傷等因素影響所致，當(dāng)突出的椎間盤壓迫到神經(jīng)根時(shí)可能會(huì)引起下肢疼痛、麻木、酸軟等癥狀。
平時(shí)需要保持勞逸結(jié)合，避免勞累過度，健康飲食，避免受到外傷。
