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• 貧血的人吃什么比較好

  ①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當(dāng)豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補(bǔ)血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補(bǔ)血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補(bǔ)血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補(bǔ)血食品。④紅棗，中醫(yī)認(rèn)為紅棗可補(bǔ)血，可以增加血液中紅血球的含量、增強(qiáng)骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質(zhì)及鋅營(yíng)養(yǎng)成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補(bǔ)血食物，尤其是孕婦和產(chǎn)婦。⑥金針菜，金針菜是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜，鐵含量相當(dāng)高，勝過(guò)大家熟悉的菠菜，是很好的補(bǔ)血食物。

  

  02:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 7171次

• 血糖高吃什么食物比較好

  通過(guò)飲食來(lái)降低血糖也是治療糖尿病的有效手段，但很多患者對(duì)降糖食物不是很了解。其實(shí)生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麥的營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值就很高?？蛇_(dá)到少食而營(yíng)養(yǎng)不減的功效，可大大減少淀粉攝取量，對(duì)糖尿病患者而言，是極其難得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜3、適當(dāng)吃一些蜂膠也可以輔助降低血糖。另外大家還可以適量的食用一些苦瓜、洋蔥、大蒜、黑木耳等等。切記這些食物都不能代替藥物，而且不能盲目多吃。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 12336次

• 發(fā)燒的人吃什么比較好
  一，吃蔬果，有醫(yī)學(xué)專家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素以及維生素的食物，對(duì)產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營(yíng)養(yǎng)及調(diào)理作用，綠葉蔬菜含有較多的維生素c，對(duì)感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如菠蘿，梨，獼猴桃，柑橘以及各種蘑菇，能夠提高人體的免疫力，適當(dāng)多食對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。二，喝雞湯，據(jù)有關(guān)報(bào)道，在歐美一些國(guó)家，人們一旦患上感冒不是先求醫(yī)問(wèn)藥，而是馬上宰只雞，燉雞湯來(lái)喝，往往取得迅速痊愈的效果。醫(yī)學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效地增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力，因此，感冒的、發(fā)燒的人可以喝雞湯。三，吃軟食，從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，感冒發(fā)燒的病人易食稀軟的食物，如稀粥，藕粉，面條等。四，感冒發(fā)燒時(shí)煮點(diǎn)白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質(zhì)薄薄的比較好，只放水和一點(diǎn)鹽，煮開(kāi)后用小火燉十五分鐘，趁熱喝湯吃香菇比較好。五，許多疾病都可以引起發(fā)燒，它是患病時(shí)的一種防御反應(yīng)，患者發(fā)燒時(shí)由于體溫高，機(jī)體免疫力低，胃腸道消化和吸收功能減退，所以這個(gè)時(shí)候，都是通過(guò)出汗的形式來(lái)退熱的，會(huì)丟失大量水分和鹽分，因此發(fā)燒時(shí)最需要的就是多補(bǔ)水，其次才是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)的飲食原則首先是補(bǔ)充足夠的水分，其次是補(bǔ)充大量的維生素，然后才是供給熱量及蛋白質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:39”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-14 20178次

• iga腎病吃什么油比較好
  由于魚油含有豐富的不飽和脂肪酸，具有抑制腎小球系膜細(xì)胞增生、抗炎癥、調(diào)節(jié)血脂、擴(kuò)張血管等等一些作用，因此iga腎病患者吃魚油比較好，因?yàn)橥ㄟ^(guò)口服魚油可以對(duì)iga腎病患者起到降低尿蛋白，保護(hù)腎功能的作用。因此，在歐美國(guó)家往往推薦iga腎病患者吃魚油，盡管國(guó)內(nèi)很少使用魚油治療iga腎病，但是大多數(shù)認(rèn)為魚油是一種安全，且值得嘗試的一種治療iga腎病的手段。在現(xiàn)階段由于iga腎病發(fā)病機(jī)制不清楚，因此，還沒(méi)有一種特別有效的藥物治療，往往iga腎病的治療是根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)和病理類型，來(lái)綜合決定治療方案?？傮w來(lái)說(shuō)iga腎病治療的原則是要防止感染，尤其是呼吸道感染，一旦出現(xiàn)感染以后，要積極選用抗生素治療。另外，降低尿蛋白可以選用激素、免疫抑制劑或者血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素2受體拮抗劑，要嚴(yán)格控制血壓等等，只有這樣才能起到降低尿蛋白，保護(hù)腎功能的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-03-31 2477次

• 孕婦吃什么油比較好
  孕婦吃的油盡量不要吃轉(zhuǎn)基因的油，只要是正規(guī)的大廠家生產(chǎn)的油，都可以吃，但是花生油的營(yíng)養(yǎng)成分還是比較高的，您可以多吃點(diǎn)花生油，橄欖油營(yíng)養(yǎng)最好，它不僅能改善孕婦的消化功能，還能增強(qiáng)鈣在骨骼中沉淀，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-17 4903次

• 糖料病的人吃什么比較好
  糖尿病的病人建議低糖低脂低鹽飲食，建議吃一些含糖量比較低的食物，主食類的可以吃一些燕麥、紅豆或者是玉米面做的食物，可以多吃一些黃瓜和西紅柿，木耳也是不錯(cuò)的食物，盡量吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛肉，魚肉和羊肉。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-17 2604次

• 尿酸高吃什么比較好
  尿酸高的患者可以吃玉米、南瓜、西瓜等低嘌呤的食物比較好，也可以吃別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物改善病情。1、玉米：尿酸高的發(fā)生與進(jìn)食高嘌呤食物有關(guān)，也有可能是尿酸排泄障礙所引起，此類患者在日常生活中應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃一些低嘌呤的食物，玉米屬于這類食物，吃了之后并不會(huì)誘發(fā)病情加重，還能夠增加飽腹感。2
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 尿酸高吃什么食物比較好
  尿酸高的患者吃芹菜、黑木耳、西紅柿、香蕉、雞肉等以上食物比較好，因?yàn)椴粫?huì)加重病情。1、芹菜：本食物中含有豐富的纖維素，嘌呤含量低，能夠幫助胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，從而能控制體重，有利于減輕尿酸導(dǎo)致的不適癥狀。2、黑木耳：本食物經(jīng)泡發(fā)后，其嘌呤含量也比較低，并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)。3
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-10-30 0次