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    吃完火龍果大便尿液紅色是怎么回事

    概述:

    吃完火龍果后,排便,排尿紅色,這是正?,F(xiàn)象,因?yàn)榛瘕埞泻写罅康幕ㄇ嗨兀ㄇ嗨厥且环N天然色素,不會(huì)被人體完全吸收,會(huì)隨大便,小便排出體外。如果多喝水,促進(jìn)排泄,大便,小便就會(huì)顏色變淺,慢慢癥狀就會(huì)減輕或者消失。

    花青素是一種具有防癌,抗衰老,護(hù)膚,美容養(yǎng)顏的物質(zhì),有增強(qiáng)免疫,是一種對(duì)人體有益植物色素。所以吃火龍果,特別是紅心火龍果后,出現(xiàn)排便,排尿紅色是正常的,不要過(guò)于擔(dān)心。

    相關(guān)知識(shí):

    1、生活中很多食物都有這種情況,比如水果中的桑葚,也有這種情況,桑葚中也含有很多的植物花青素,多吃桑葚后,就會(huì)出現(xiàn)排便顏色加深,出現(xiàn)紫色,這是正常的,不要過(guò)于擔(dān)心。

    2、還有的蔬菜水果有這種情況,比如紫甘藍(lán),藍(lán)莓等,這些食物,進(jìn)食后不會(huì)出現(xiàn)大小便變紅的現(xiàn)象。主要原因就是它們所含的花青素少的緣故,少量的花青素,是不能引起大小便顏色改變的。

    常識(shí):

    1.每天進(jìn)食一種或者幾種水果,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。

    2.水果進(jìn)食量也要控制,可以吃得雜一些,但是不要吃太多,因?yàn)楹芏嗨际呛运?。脾胃虛寒的人,更要控制量?/p>

    3.注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免偏食,厭食,避免過(guò)于油膩食物,辛辣,刺激性食物,這些食物過(guò)多食用,對(duì)人體都有害。

    以上內(nèi)容僅供參考

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