為你推薦

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會(huì)產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛，會(huì)表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個(gè)左邊一條腿都會(huì)酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時(shí)左腿就會(huì)酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題，如動(dòng)脈出現(xiàn)問題，左腿營養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會(huì)出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會(huì)緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 20777次

• 小腿酸痛是痛風(fēng)嗎

  一般來說不是。一般來說痛風(fēng)主要是關(guān)節(jié)炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關(guān)節(jié)。它的發(fā)作順序，一般是以關(guān)節(jié)受累為主的，臨床表現(xiàn)大腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，最后累及到我們的指關(guān)節(jié)。痛風(fēng)也可以影響到指關(guān)節(jié)，當(dāng)然這個(gè)時(shí)間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關(guān)節(jié)可能要5年，再從膝關(guān)節(jié)到手關(guān)節(jié)，大概又要5年。就是說從腳趾發(fā)到手指，一般要10年左右。它不會(huì)一般不會(huì)影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個(gè)里面痛風(fēng)石在那兒沉積很少。

  

  01:09
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 15341次

• 路走多了小腿酸痛怎么緩解
  第一，肌肉拉伸，可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復(fù)，對(duì)于酸痛局部進(jìn)行靜態(tài)的簽章練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)兩分鐘，然后休息一分鐘重復(fù)進(jìn)行，每天做幾次這種伸展式，有助于緩解痙攣的。第二，按摩，最有效的消除肌肉酸痛的方法之一，可以選擇在運(yùn)動(dòng)結(jié)束半個(gè)小時(shí)之后或者是運(yùn)動(dòng)的當(dāng)晚睡前進(jìn)行按摩，要以輕按揉捏為主，否則會(huì)造成肌肉細(xì)微結(jié)構(gòu)的損傷，這樣肌肉酸痛恢復(fù)的速度反而會(huì)更慢。第三，熱敷，是比較好的一種方法，對(duì)于酸痛的局部進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 14771次

• 走路多了小腿酸痛怎么回事
  日常生活中長距離的行走，就會(huì)造成小腿部位肌肉出現(xiàn)輕微的損傷。進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致小腿部分酸痛，發(fā)生長距離的行走就會(huì)使身體內(nèi)過多的乳酸無法排出，進(jìn)而堆積到小腿肌肉內(nèi)，從而就會(huì)導(dǎo)致小腿部位酸痛。路走多出現(xiàn)小腿部位的酸痛，如果想緩解的方法是很簡單，就是嚴(yán)格的臥床休息。休息是緩解小腿部酸痛的一個(gè)最好的方法，休息同時(shí)也可以配合著小腿部位的熱敷，就是用毛巾浸泡熱水，然后敷在小腿部位，這樣可以促進(jìn)乳酸的快速排出。有利于促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解小腿酸痛的作用。日常生活中注意盡量的避免長距離的行走，或者是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)等一些情況即可。
  語音時(shí)長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-10 10010次

• 走路多了小腿酸痛怎么回事
  這種情況可能是由于過度的勞累，使得這個(gè)部位乳酸堆積過多所引起的，也可能是由于你身體的肌肉本身存在一定程度的病變。建議你到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做相關(guān)方面的檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應(yīng)的治療，日常生活中注意多休息，有利于你的身體健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 2503次

• 大腿小腿酸痛怎么回事
  可能是鈣缺引起。多與日常生活飲食方面不協(xié)調(diào)，飲食不規(guī)律等導(dǎo)致。另外就是考慮的是受涼，寒邪侵入導(dǎo)致相應(yīng)不適引起。也有可能是運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致肌肉拉傷，或者乳酸積累過度導(dǎo)致的。一般休息幾天看看有沒有緩解，如果加劇就應(yīng)該是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 3203次

• 路走多了小腿酸痛怎么回事
  路走多了小腿酸痛，主要是由于長時(shí)間行走導(dǎo)致小腿肌肉過度勞累和乳酸堆積所引起的。以下是詳細(xì)的分析和應(yīng)對(duì)措施：當(dāng)長時(shí)間行走時(shí)，小腿肌肉需要持續(xù)收縮以支撐身體重量，這會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維產(chǎn)生微小的損傷和炎癥反應(yīng)。同時(shí)，肌肉在缺氧狀態(tài)下會(huì)進(jìn)行無氧代謝，產(chǎn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 走一會(huì)路小腿外側(cè)緊繃酸痛是怎么回事
  走路時(shí)小腿外側(cè)緊繃酸痛，可能的原因有多種，以下是一些常見的解釋：首先，這種癥狀可能是由于肌肉疲勞引起的。長時(shí)間的行走或站立會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉過度勞累，從而產(chǎn)生緊繃和酸痛感。此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岱罂梢杂兄诰徑饧∪獾木o張和疼痛。其次，缺乏足夠的運(yùn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-31 0次