睡眠質(zhì)量差，入睡困難可能是神經(jīng)衰弱的原因，也有可能是睡眠障礙的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。
1、神經(jīng)衰弱：
是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，發(fā)病原因可能與過(guò)度勞累有關(guān)，也有可能是精神因素的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，入睡困難等現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物緩解癥狀。
2、睡眠障礙：
睡眠質(zhì)量差以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)，發(fā)病原因可能與睡眠環(huán)境較差有關(guān)，也有可能是睡眠節(jié)律改變的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，入睡困難的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用地西泮片，勞拉西泮片等藥物緩解癥狀。
恢復(fù)期間應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，不可以熬夜。
