膝關(guān)節(jié)外傷引起骨髓水腫可以通過抬高患肢、外敷、使用藥物等方法進行治療，一旦出現(xiàn)身體不適的情況，建議及時就醫(yī)。
1、抬高患肢：
患病后，應(yīng)該臥床休息，將患肢抬高，能夠促進血液循環(huán)，有利于水腫的消退，可以緩解膝關(guān)節(jié)外傷引起的疼痛癥狀。
2、外敷：
在早期可以通過冰敷的方法來收縮局部的毛細(xì)血管，能夠減少炎性物質(zhì)的滲出，使水腫的癥狀減輕，在48小時之后，可以用熱毛巾對患處進行熱敷，能夠促進血液運行，對緩解膝關(guān)節(jié)引起的不適癥狀有一定的幫助。
3、使用藥物：
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舒筋活血片、三七傷藥片、活血止痛膠囊等舒筋活血的藥物進行治療，可以促進骨髓水腫的消退。
除了以上方法以外，也可以通過手術(shù)等方法進行治療。在患病期間，患者應(yīng)該注意保暖，避免受涼，同時要注意休息，避免過度勞累，也不要過度行走，以免導(dǎo)致病情加重。此外，要多吃些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、羊肉等，也要保持充足的睡眠，避免熬夜，能夠增強體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
